台灣乾眼症患者不斷增加！4人中就有1人

天氣逐漸轉為乾冷，醫院裡的乾眼症患者，越來越多，根據健保署統計，台灣每4個人當中，就有1個人有乾眼症症狀，除了天氣因素，3C產品使用的時間太長才是主因，除了多多休息，科學家也發現，生長在南北的智利莓果，可以預防乾眼症。

打電腦、看文件，眼睛從早到晚盯著螢幕，難怪眼花、眼睛乾，根據健保署統計，台灣每4個人中，就有1個人有乾眼症症狀。但罹患乾眼症的人越來越多，如今每年以10%的速度快速增加，全是因為3C產品用太多了。

台大生化科技學系教授潘子明：「最重要的原因就是，一般的人現在用3C產品太多了，3C產品的光又特別強，所以對眼睛造成很大的傷害，我想這是最重要，其次就是現代的人，生活習慣都睡得太晚，這些對身體的狀況，也會有影響。」

如果發現眼睛酸澀、紅腫疲勞，就要小心乾眼症上身，除了減少使用3C產品，科學家最近更發現，生長在南美的智利酒果，也能預防乾眼症，幾個世紀之前，智利原住民還會用智利酒果對抗疾病，才發現小小果實居然能抗氧化。

智利酒果專家Hector Bandelier：「智利酒果有標準化定量飛燕草素成分，研究發現飛燕草素進入淚腺細胞，淚腺細胞就是分泌淚液重要成分，可以提升抗氧化力，降低發炎情況，就能緩解乾眼症。」

繼藍莓、巴西莓之後，又一個莓果入列超級食物，不過保護眼睛，除了攝取營養，最重要的還是少用手機、電腦，多多休息。

（民視新聞／林嘉玫、胡希哲 台北報導）