關節炎以為運動傷害 梁佑南跟上「退化」流行

根據衛福部統計，全台灣約有350萬人，深受膝關節之苦，包括運動姿勢不正確、體重超標等因素，也退化性關節炎已經不再是老年人的專利，患者年齡層不斷下修，美魔女藝人梁佑南居然也飽受所苦。

紅色上衣小露香肩，展現修長好身材，保養得當的美魔女藝人梁佑南，一出場就強調，自己也跟上流行，「因為退化性關節炎，我也站上了時尚的尖端，我也流行了。」

原來49歲的辣媽梁佑南，一直都有運動好習慣，沒想到日前運動後膝蓋好不舒服，而且一拖2個月，檢查後才發現不是運動過度，居然是退化性關節炎。

梁佑南說：「可能運動傷害而已，但沒想到貼貼布，貼了一兩星期都沒有任何改善，我去看了醫生照X光，我才知道我是退化性關節炎，我以為這種東西，只有6、70歲爺爺奶奶才會得到。」

健保署統計，2017年，全國就醫次數，關節炎高達17名，住院費用更擠進前10名，包含運動傷害、車禍受傷還有體重過重，都可能會受到退化性關節炎的困擾。

梁佑南也提醒，某些NG姿勢，可千萬不要做，「退化性關節炎不可能會好，但是我們可以找其他的方式讓他延緩，還有平常很多的動作，可能就要改變一下，我以前很喜歡跪著、很喜歡蹲著，那其實這些都是對膝蓋很傷的，包含女生穿高跟鞋也是一種傷害，盡可能就是穿平底球鞋，或是氣墊鞋，讓自己腳舒服一點。」

醫師建議，其實換人工關節並非一勞永逸的方式，如果要預防膝關節退化，關鍵在於避免過胖，也可服用葡萄糖胺，並搭配適度肌力鍛鍊，才不會年紀輕輕，就趕上「退化」流行。

（民視新聞／廖松筠 台北報導）