提升免疫力 關鍵在腸道 每餐多吃1樣 就可活化腸道

最近因為武漢肺炎的疫情,大家都人心惶惶,這時候最該注意的,就是提升自身的免疫力,讓身體不易生病。你知道嗎?每餐只要多吃一樣東西,就可以提升免疫力喔─那就是吃納豆!


日本東京大學醫學博士藤田紘一郎表示,人體有70%的免疫細胞是在腸道內生成,只要多增加腸道的好菌 就能促進腸道蠕動、活化免疫細胞,「味增」除了蛋白質及礦物質之外,還含有許多麴菌、酵母菌和植物性乳酸菌,可提升免疫調節能力,改善過敏!

這也是為什麼日本會被稱為最長壽的國家,因為他們每餐都一定會喝味增湯,建議大家 想要提升免疫力,或是要預防癌症、心臟疾病,都可以多喝味增湯喔!