澳洲農村好憂鬱...健康訓練營幫你解憂愁

一般人都以為，鄉村生活很自在愜意，但澳洲塔斯馬尼亞州的農村，不少居民卻很憂鬱，加上今年受到武漢肺炎疫情影響，孤獨指數不斷攀升。為了改善居民的心理狀態，當地積極推動運動訓練營，除了藉此豐富心靈，還能增加社區凝聚力。

運動，除了強健體魄，還可以治癒心靈。澳洲塔斯馬尼亞的農村，居民們藉由參加訓練營，獲得身心靈的滿足。

根據統計，塔斯馬尼亞州的中南部地區，過去大約有百分之8.7的比例企圖自縊或自殘，去年卻一口氣暴增到幾乎兩倍的百分之14.3，也有高達三分之一的人感到孤獨，今年受到武漢肺炎影響，數字更是持續攀升。

農夫狄恩表示，「我知道有些人，已經六個月沒有離開農場了。」

於是，運動成了最好的救贖，「活化農夫」這個機構，開始在鄉村地區活躍，透過訓練營希望能改善居民們的心理健康。

活化農夫訓練員赫爾德表示，「我認為最能激勵我的就是，看到社會聯繫和社區建立起的恢復力。」

不僅能改善心理狀態，更能提升社區凝聚力，但諷刺的是，因為資金不足、工作機會有限，當地許多運動俱樂部都關門大吉；而受到球員外流與疫情影響，橄欖球俱樂部也都暫時歇業。

坎帕尼亞俱樂部主席丹尼表示，「我們希望可以讓球隊繼續，因為社區有很多在地人和老年人，都是成天往俱樂部跑。」

運動帶來正向力量，發展卻相當受限，澳洲小農村面臨的問題，是許多地方的縮影。

（民視新聞／綜合報導）