在家防疫安全不無聊！網紅掌握2原則規劃10件事　最後1件超重要

影音中心／劉又瑋報導

台灣連6天武漢肺炎單日本土病例破200例，面對嚴峻疫情讓指揮中心宣布全國從19日升為三級警戒，今天（22日）是全國升級的第一個周末，總統蔡英文、衛福部長陳時中都呼籲大家周末在家防疫，保護自己也守護別人，或許很多人覺得待在家無聊，不知道能做什麼，網紅「超認真少年」的阿仔師卻不這麼認為，他整理出10件在家能做的事情，不過最後一件事，才是在家最重要該做的事。

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金屬雕塑家「阿仔師」目前也受這波疫情影響，成為在家一族，他認為現在很多人不能出門，甚至處於停班停課的狀態，原本忙碌生活暫時停頓，不妨利用這段好好待在家的時間，做一些平常不會做的事情，以「學習新事物」和「重整自己」2原則做為出發點，在家防疫有10件能做的事，讓生活一樣精彩。

「阿仔師」認為大家能利用這段日子多多學習，對很多在家上班的人來說，學會使用「Google Meet」和「Microsoft Teams」兩套線上會議軟體，可以察覺即使不與人碰面，開會效率一樣好；閱讀從未讀過的書，學會人家如何失敗，能讓自己往成功更邁進；學習自己不擅長的事物，會發現比起嚴峻疫情，這些根本不是難關。

另外也可以體驗以前在家不會做的事，從習慣外食改成自煮料理，趁此檢視自己的身體健康，或嘗試曾經想做卻沒機會做的事情，寫書法、玩樂器或是組鋼彈，用這段時間幫自己找回童年，更有可能培養出新的興趣。

在家防疫安全不無聊！網紅掌握2原則規劃10件事　生活一樣可以超精彩 — 如果認為學習不擅長的事物很難，阿仔師請大家想想，這個難度應該不會比現在面對的疫情更艱難。（圖／翻攝自超認真少年Imserious YouTube 影片）

相對於「學習新事物」，重整自己也是這段在家時光能做的事，阿仔師建議大家好好整理自己的住處，丟棄沒用的東西，找出值得好好珍藏的物品；檢視手機或記憶卡拍下的照片，把還沒整理好的內容歸檔，不讓珍貴回憶消失；關心久未聯繫的朋友，瞭解他們的近況，重溫相處的愉快時光；重新規劃自己的生活，保持規律作息、養成固定運動習慣，可以讓自己更健康。