避免造成家人負擔！妥善規劃往生後決策　她指出：這5點很重要

影音中心／鄭文晴報導

人的一生必定會面臨死亡，而面對死亡是許多人難以做到的事情，同時也是我們一生在學習的課題，日前YouTuber「巧玉」談論有關死亡的話題，提及有一項研究發現，很多人臨終前最大的遺憾就是「沒活在當下」，但若學會面對死亡，去探索生而為人的目地時，並會讓日子變得更充實、簡單。

巧玉表示，在整理保單時，想著若有天她只能躺在床上，需要由家人在照顧時，如何不造成家人的負擔，於是她深入瞭解了預防家庭負擔的五大項目：預立遺囑、預立醫療決定、預立安寧緩和暨醫療維生醫療抉擇、器官捐贈、預立環保葬意願書。

首先是「預立遺囑」，巧玉指出，預立遺囑可以在意外發生後，為自己遺產做好妥善的規劃，並且好好運用這些財產照顧深愛的家人。「預立醫療決定」是只要對醫療規劃有想法的人都可以簽署。「預立安寧緩和暨醫療維生醫療抉擇」則是重病的病患可選擇接受安寧緩和醫療，不施行心肺復甦、維生醫療。

再來是「器官捐贈」，巧玉點出，雖然生命已結束，但這樣做可以幫助另一個人活下來。最後是「預立環保葬意願書」，與一般葬禮最大的差異，是在遺骨的存放方式，環保葬不做永續的留存設施，不立碑也不造墳。巧玉：「死亡值得我們認真對待用心思考」，若想要學習好好生活，最有效的就是學習如何每天面對死亡。