「小清新」霸氣喊「全運會奪金」！曬修復法寶教練男友竟回：不要太常用

體育中心／林孟蓉報導

空手道「小清新」文姿云今年在東京奧運勇奪銅牌佳績，闖出名堂，不料回台後卻爆出「經紀風波」，一度鬧上媒體版面，現在官司告一段落，文姿云不受影響，積極備戰明天（25日）即將出賽的全運會賽事。文姿云表示，奪牌後沒有壓力，反而讓她信心倍增，這次征戰全運會，文姿云也霸氣宣告，目標當然是「奪金」。她也分享自己訓練後的恢復法寶，不過身為教練的男友看到後卻反勸她「不要太常用」。

回顧奧運的奪牌之旅，文姿云坦言，面對多國選手，每天身心都處在緊繃狀態，對戰後的肌肉緊繃感也需要快速獲得恢復，因此文姿云就在IG分享收操5法寶，可以讓她迅速恢復體力。其中一項是她在東奧時期天天使用的的恢復法寶「氣壓式按摩器」，文姿云笑稱，這套恢復器材，穿起來時像是套了神奇盔甲，在東奧時還吸引了不少粉絲目光。不過教練男友認為，這套按摩器不適合常常使用，因為效果太好了，可以加速代謝與消除腫脹感，加強腿部的循環與代謝，長時間使用恐怕會讓身體以為「休息夠了」，可能會影響日常訓練，因此只有比賽前一兩週或是比賽期間才能天天用。

這次在東京奧運的體驗，讓文姿云深刻體悟到「比賽沒人想要輸，但你必須專注在當下」，並在過程中享受對決，拿出自己的最好表現，贏下勝利。面對訓練後的疲累與痠痛，除了修復肌肉張力，將身體調整到最佳狀態，還有戰術的操練及體能肌耐力訓練，每一環節都輕忽不得。面對接下來的全運會，文姿云信心滿滿，喊出奪金目標，之後就是2年1次世錦賽！

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