疫情影響養生當道　保健食品當伴手禮怎麼挑選？

民眾越來越重視健康養生，加上疫情影響，藥局統計發現，近兩年禮盒的詢問度，保健營養品最熱門，尤其又以即開即食類的格外受歡迎，排行榜包括滴雞精、益生菌、酵素、燕窩都上榜。馬上初二回娘家要帶伴手禮，讓營養師教我們該如何挑選。

揹著行李，大包小包，初二準備回娘家。

一起吃飯團圓，伴手禮不能少。過年拜訪親友，也不能空手。

藥局還發現，近兩年的春節禮品，健康食品或營養品特別熱門。

藥局業者林婕妤說，「因為疫情的關係，大家的健康意識也開始提升，加上最近開始打疫苗，不少民眾會到門市詢問，關於提升體力的保健品，可以補充元氣，打開就可以喝了，長輩也都很喜歡。」

藥局通路統計，疫情爆發後，尤其有助提升免疫力的賣的最好。

過年期間，年菜大魚大肉，好難忌口，幫助腸道消化保健的酵素、益生菌；另外擔心長輩如果胃口不好、肌肉無力，很多人也會選燕窩、滴雞精等蛋白質補充品，也方便食用。

營養師黃淑惠說，「盡量挑選沒有添加任何藥材，是從天然食物裡面萃取出來，比如說像滴雞精或熬雞精，對長者來說比較安全，而且長者一般來講，也常面臨肌少症的問題，適當地補充（蛋白質），比較適合他們。」

營養師特別提醒，要注意買到含有藥物成分的，在不清楚長輩平時的用藥習慣之下，過年送伴手禮，還是盡量挑選天然食物萃取的最好。

（民視新聞／高子涵、嚴文謙 台北報導）