疫情持續在走，周遭好多人確診！主持人于子育也表示，自己也是其中一個，但她建議大家不要驚恐，做好保護工作，還是可以入圍「天選之人」。于子育又表示，怎樣也不要加入「復原者聯盟」，有過確診還是會有第二次感染風險的。所以《姊妹靚起來》今天也請專家分享該如何防範。
營養師劉怡里建議，這次的病毒跟黏膜比較有關，所以要預防確診可以多吃維生素和鋅，從日常的食物補充增加抵抗力。也分享到確診時最重要的是要補充水份以及蛋白質，水果蔬菜要多吃，運動飲料跟水一比一的補充，也可以多喝海鮮湯以及雞精。
家醫科醫師洪暐傑分享，很多人都會覺得確診後會有無敵星星，事實上是康復後14天抗體會比較強，不是不會再得，而是症狀不會那麼嚴重！另外，這次病毒的後遺症較大，所以仍要謹慎，避免更嚴重的副作用。而用酒精消毒都會覺得有噴就好！其實是要讓消毒的東西有明顯被酒精覆蓋的感覺才對，不然只是噴心酸的而已，徒增浪費。敬請鎖定每週三、週四晚上10:15民視無線台《姊妹靚起來》。
四季線上／李姵瑩 綜合報導
