澳洲公園跑團成員80歲up 每週固定跑5K

澳洲有一個跑步團體相當特別,成員都超過80歲,他們每周都會聚集在公園裡,進行5公里慢跑。

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澳洲的「西澳洲公園跑團」,裡頭成員都超過80歲,他們每週聚集在公園,進行5公里路跑。其中一名成員Tom已經86歲,這已經是他第250次公園慢跑。對他們而言這也不只是運動,也是社交。

運動能讓人更健康,這並非只是說說而已,科學研究結果證實,運動真的能預防疾病。而這些老年人也化口號為行動,大聲宣告,運動永遠不嫌老。

(民視新聞/綜合報導)

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