成績從倒數第1變前3！交大妹親授讀書技巧　直指「1關鍵」超重要

影音中心／吳恩昀報導

YouTuber「蕉人」時常分享求學規劃，及提升讀書效率的方法，高中時身為熱舞社社長，成績還保持校排前30，後更考上交大的她，讓不少人認為她從小就是天資聰穎的學霸，然而日前蕉人坦言，小學時她其實是班上最後一名的「啦啦隊」，直到國中找對讀書方法，一躍成為班排前3，而她表示能考到好成績，調整心態相當重要，甚至佔了80%的比重。

蕉人分享，小學時她幾乎是班上倒數第1名，老師都稱她為拉低班上平均成績的「啦啦隊長」，而國中時她透過調整複習節奏及心態，順利擺脫墊底成績，躋身班上前三名的行列。蕉人指出，要想掌握好複習課業的節奏，可將複習目標從大至小排出，先列出主要目標，再細分成各個小項目，並將這些項目一一塞進可執行的時間內，掌握好讀書節奏，才能讓每個時間都能做最有效的利用。

蕉人也指出，要想有好成績，心態的調整佔了80%的比重，為了擁有健康的讀書心態，必須找到適合自己的紓壓方式，像她就是會上健身房運動，並聽一些勵志的歌曲，此外，也會透過在筆記本上塗鴉，並寫下一些和自己的對話，進行自我鼓勵，讓她回顧這些「心靈雞湯」時，能湧起要繼續努力的心情。