挑戰健力至今5年，現在許美雲已經能輕鬆舉起115公斤的啞鈴，超強實力驚豔網友們。（圖／翻攝「powerlifting_mama0415」Instagram）陳美雲在社群上透露，起初接觸健力時，連20公斤的槓鈴深蹲都蹲不下去，直到透過練習及訓練，她逐漸進步，增加不少自信心，了解到肌力訓練的優點，更愛上了這項運動，至今許美雲參加過大大小小的比賽，獲得許多冠軍，獲獎紀錄相當驚人。
許美雲曾在社群上透露，過去曾認為運動到公園走路就好，直到透過兒子認識並愛上健力才改觀。（圖／翻攝「powerlifting_mama0415」Instagram）而曾經連20公斤槓鈴深蹲都覺得困難的她，近期分享了舉起115公斤槓鈴的影片，只見她一次就成功將槓鈴緩緩舉起，影片貼文寫著「已經很久沒有拉到這個重量了，成功舉起來就是對自己最好的鼓勵，下次繼續挑戰自己」，超強的實力讓網友們超驚訝，紛紛留言，「Respect!!! 看到你就有滿滿的動力 正能量！」、「強大的老媽」、「大姐 太厲害了！請收下我的膝蓋」、「我34歲也不能做到那樣，令人印象深刻」。
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