寶林茶室中毒監視器弊案大谷翻譯涉賭2024新國會賴蕭新局商魂AI主播看新聞學英語四季線上 2024/03/10 15:22:48認了不滿意!最美檢察官「做3D乳房攝影」曬低胸自拍:準備以身試術娛樂中心/林庭蕷報導新北地檢署檢察官陳漢章(樂樂)有著「最美檢察官」的美譽,臉蛋及身材保養得宜、喜愛女裝穿搭的他,在網路上漸漸走紅,IG有著近8萬人追蹤。樂樂前陣子在社群平台分享做了3D乳房攝影,掀起網友討論,他稍早發文解釋做乳房檢查的原因,是為了「抽脂豐胸」,坦言對自己的小腹不滿意,決定動手術抽脂回填到「散散的」胸型上,網友看了驚呼「還沒做就這麼有料,做了還得了?」。2024/02/27 17:58:40告別你的過年幸福肥! 簡單幾步驟讓你輕鬆甩肉財經中心/唐詩晴、梁駿樂 台北報導過年大魚大肉、聚餐不斷,想必不少人都跟著幸福肥了起來,年後想快點恢復體態,除了正常飲食、別低於基礎代謝率,也要加強運動,有健身教練就傳授幾招,在家搭配簡易器材,就能鍛鍊腹部和核心肌群的動作。2023/12/19 00:45:00常常口乾舌燥半夜又頻尿?這些症狀可能是糖尿病在作祟論壇中心/綜合報導根據台灣衛生福利部的統計數據,台灣的糖尿病罹患率有逐年攀升趨勢,而糖尿病的產生,通常與遺傳、肥胖、缺乏運動和不健康的飲食習慣有關。為了改善國人的健康,台灣政府積極推動糖尿病的預防和管理,並提供相關的健康宣導和醫療服務。以下是糖尿病的一些主要症狀和併發症糖尿病的症狀:多尿(多尿症):患者可能頻繁排尿,尤其是夜間。口渴和多飲(口渴症):患者可能口乾舌燥,需要大量飲水。體重減輕:儘管食2023/11/17 14:03:08小心越吃越胖!9類豆製品隱藏脂肪大公開 登頂熱量冠軍竟是「這1物」生活中心/黃笙報導除了積極從事各種運動、健身重訓之外,現代人也越發重視吃下肚的食物選擇,以維持營養均衡和和健康窈窕的體態,其中富含植物性蛋白的豆類製品,便是許多人攝取蛋白質的優先首選。不過正妹營養師劉雅惠(Emma)就特地提醒,不同種類的豆製品脂肪含量實在差很大,倘若選錯品項的話很可能會適得其反。2023/09/30 16:03:28「好脂肪」可燃脂4.1公斤!醫師揭2大飲食助活化:增加代謝率吃不胖影音中心/陳瑞婷報導有些人在減重時,會想把體內多餘的脂肪都甩掉,降低體脂肪,但實際上,人體內的脂肪種類眾多,其中一種「好脂肪」一年可以燃燒掉4.1公斤脂肪熱量,對身體有益。初日診所肥胖專科醫師許芷瑜分享,有2大飲食能活化這類脂肪,進而增加基礎代謝率,達到減重效果。2023/01/08 16:41:46碰不得!營養師揭火鍋超安全吃法 這食材超不推:油脂直接翻倍影音中心/陳則元報導冷冷的天吃熱騰騰的火鍋,絕對是人生莫大的享受,但在享用美食之餘,也要注意熱量攝取,否則一不小心容易造成體脂過高、心血管疾病等問題。日前營養師品瑄介紹在吃單人火鍋中,「推薦」與「不推薦」的湯頭與食材,並揭露一直以來,大眾認為無害的炸豆皮,其實油脂量比一般人認為的要多上一倍,可說是隱藏版的「健康殺手」。2022/12/22 15:42:05夜市烤鳥蛋「激Q真身」曝光!農委會解密1真相:比雞蛋還營養生活中心/曾郁雅報導夜市美食百百種,每個人心中都有自己的第一名,不過在不少人心中「烤鳥蛋」是每到夜市必買的點心,一顆顆打入烤盤的、散發誘人香氣的烤蛋,總會讓人一口接一口。農委會在近日公開,「烤鳥蛋」的真身「鵪鶉蛋」所孵化出的「鵪鶉」於111年起納入畜牧法指定之家禽種類的消息,另外也介紹鵪鶉超驚人的營養價值,小小1顆鵪鶉蛋竟然甚至比雞蛋擁有更豐富的營養價值,讓許多民眾感到很驚訝。2022/12/09 16:08:54吃炸物剝麵衣≠去油?美女營養師曝4殘酷真相:「這炸法」根本熱量炸彈生活中心/曾郁雅報導現代人注重飲食健康,手搖飲料要「微糖」、燒烤要「醬少」,油炸食物也偏好「使用脫油機」的店家,更極端則會剝除油炸麵衣,降低罪惡感,然而卻有營養師跳出來,喊出:「剝麵衣不等於去油脂!」,並接著分析4種油炸方式的吸油率高低,提醒民眾,若是想追求健康,就該把握這4種油炸方式的差別。2022/08/18 12:45:2313歲老狗走失2月奇蹟歸來!熬過洞穴飢餓全靠靜止「消耗脂肪」國際中心/黃笙報導現代家庭中飼養寵物的不在少數,許多飼主往往把牠們視為親人,一旦不慎走丟便會焦急尋找,幸運的話寵物會順著熟悉的路徑自己回來,若久久沒有消息的話,再尋回的機率就會日益降低。最近在美國密蘇里州就有一名男子伯納特(Jeff Bohnert),他失蹤2個月的13歲老狗艾比(Abby)竟在洞穴被探險者發現,在洞穴又冷又沒有足夠食物來源的情況下,眾人研判艾比應該是靠著保持不動、消耗身體脂肪才活2022/05/10 17:43:32減肥該怎麼吃?晚上8點後就算宵夜 中醫博士揭:吃下去都是脂肪 影音中心/施宛瑩報導減肥一直都是人們最愛討論的話題,也是很漫長的路程,格外是外食族要注意的份量、熱量,就必須斤斤計較以防吃過頭。俗話說「食飯皇帝大」,吃飯這件事那麼重要,那怎麼好好吃又可以達到減重的效果,行醫多年的樓中亮博士,鑽研20幾年的古中醫及易學,對中醫知識相當豐富,近日分享關於減重正確吃法的話題,醫師提到日本人買晚餐的選擇,主要挑生菜沙拉及三明治,就是很好的典範。2022/04/01 08:05:15減重的關鍵 營養師助你透析營養肥胖,早已是現代人的文明病。台灣10大死因當中,有8項跟肥胖脫不了關係!營養師提醒民眾,減重之前,要先正確認識熱量跟營養之間的關係,否則有可能吃得少,卻吃下一堆高熱量食物,不但越減越重,還賠上健康。2022/01/28 11:45:03肚子大是壓力惹禍?減重醫師列3招減壓小撇步 泡芙人這樣做也能變苗條影音中心/鄭文晴報導適度壓力可以促進表現及應付緊急狀況,但現代人除了自己給自己的壓力,還常常無形之中收到不知不覺的壓力,會讓身體累積不必要壓力,最直接的反應就是身心不適,而且,荷爾蒙的失衡也會導致壓力性肥胖。2021/12/09 16:51:50體重一樣看起來卻「胖3倍」?營養師曝「脂肪是關鍵」:這2招可解決生活中心/林庭蕷報導體重同樣都是55公斤的2個人站在一起,為甚麼視覺上體型卻大大不同?營養師高敏敏就解釋,肌肉、脂肪的組成不同,會影響視覺體型,脂肪多的人看起來可能會「胖3倍」,也提醒大家要注意,雖然脂肪過量會造成肥胖,不過缺少脂肪恐會出現不少問題,而高敏敏也教大家可以多吃蛋白質、做有氧運動,甩掉過多的脂肪。2021/10/24 21:13:00腹部脂肪猶如慢性發炎扳機 一旦扣上心血管疾病跟著來【NOW健康 陳敬哲/綜合外電報導】衛福部國健署統計,台灣中年男女約有半數以上腰圍超標,肥胖問題將成為中風的高危險因子;日本NHK也曾報導,腹部內臟脂肪細胞累積過多,在放大鏡下觀察形狀會明顯改變,異常脂肪細胞會釋放出發炎物質,大幅增加血管壁發炎機會,膽固醇沈積增厚也會提高血栓風險,心肌梗塞與腦中風的危險也會大增。 隨著年齡越來越大,血液中的膽固醇漸漸堆積在血管壁,造成血管壁急性發炎,雖然2021/10/24 13:35:02足足差了4.02歲! 排除癌症平均壽命85.34歲 防癌更長壽為了解讓民眾了解,各類死因對平均壽命的影響程度,內政部統計發現,排除居國人十大死因之首的癌症後,去年(2020年)國人平均壽命可以來到85.34歲,足足比平均壽命多了4.02歲,對減損壽命的影響最大。國人罹癌死亡人數,佔整體的比例也在逐年攀升,醫師建議民眾想有效預防罹癌,日常飲食就得減少脂肪攝取,並維持正常作息。2021/07/16 13:06:57超萌!肥尾守宮窩手心「饋頭」熟睡 瞇眼微笑融化網友:太療癒了影音中心/吳靜宜報導現代人喜歡飼養寵物來陪伴自己,例如,超萌的貓咪和狗狗,但近年來,越來越多人喜歡飼養爬蟲類動物,溫馴的「守宮」更成為當中的熱門選擇。非常熱愛昆蟲的YouTuber吳沁婕,本身也飼養了一隻肥尾守宮「肥肥」,平常牠最愛窩在人類的掌心中睡覺,超萌睡姿融化大票網友,大讚真的超級可愛。2021/02/25 17:40:06年菜太澎湃!藥師建議年前保健超前部署農曆新年快到了!許多民眾最期待的就是年菜,但是滿足口腹之慾同時也要擔心料理高油高脂,對身體有不良影響,專家就建議,要均衡飲食多運動外,也可以先準備合適的保健食品,預防身體隱憂。2019/03/02 17:31:18吃益生菌能改善便秘或減重?營養師:誤會大了常常有人問,要吃多久益生菌才能改善便秘?或是認為吃益生菌有助於減重。營養師歐乃嘉表示,益生菌不一定能改善便秘,但便秘一定要吃益生菌。2019/01/10 14:11:43尾牙喝不醉攻略!營養師:先吃「高脂肪食物」尾牙、年節、春酒將至,除了滿桌的美食,更少不了助興的酒,很多做業務的人一攤接著一攤的跑,不過酒後的各種反應,卻讓人苦不堪言,網路上流傳各種解酒方法真的有用嗎?酒量好的人就適合喝酒?2018/07/27 11:36:50最新修定「每日飲食指南」!營養師教你吃出健康現代人追求健康,將油脂視為禁忌,事實上脂肪是三大能量營養素之一,小baby就是透過脂肪含量超過50%以上的母乳哺育,才能成長茁壯。台灣的營養師根據台灣數十年來的飲食變遷,2018年重新修定新的「每日飲食指南」,教大家怎麼吃才能吃出健康。2018/05/25 12:07:00小時候胖不是胖?專家:可能真的瘦不下來很多人都說小時候胖不是胖,但爸媽真的要注意,如果你的小孩到國中還是胖,很有可能就這樣一路胖下去,因為孩子在黃金發育期,如果胖的話,脂肪細胞分裂也會增加,世界衛生組織就針對亞洲兒童,做肥胖排行,其中台灣男童跟女童的肥胖程度,都在前5名。2018/03/19 12:21:49愛美不成險喪命!女腹部抽脂竟變肺栓塞高雄一名30歲女子到坊間做腹部抽脂,沒想到手術後卻覺得很喘,而且呼吸急促,趕緊就醫才發現竟然是罹患肺栓塞,肺葉有數不清的白點,研判是抽脂過程,脂肪跑進血管,在肺部塞住了,差點引發心肺衰竭,還好救治一星期後平安出院。2018/03/13 18:37:41雞蛋增加膽固醇?經研究「並無關聯」國健署今天公布最新的「每日飲食指南」,過去被認為可能增加膽固醇的雞蛋,經過研究證實,並沒有關聯,因此蛋白質的主要來源,雞蛋勝過肉類,另外「低脂乳品類」也改成「乳品類」,營養師就強調,其實全脂、低脂牛奶的營養成分是一樣好。2018/02/19 11:21:43過年吃多變胖了?顏曉筠教你兩招維持好身材過年大魚大肉,難免會有點罪惡感,就怕年過完也胖了一圈。舞蹈選秀節目冠軍的顏曉筠,身材曼妙,因為她有一套減肥妙方,設計在家就可以做的地板運動,搭配短期生酮飲食,快速減重,也不怕大吃大喝後身材走樣。2018/01/23 18:39:02愛美女性有福了!最新抽脂技術號稱「手術不留疤」 不少愛美女生想靠抽脂雕塑苗條身材,又怕在身體上留下疤痕,不僅難看還成了抽脂的證據。不過現在市面上出現新技術,把抽脂的傷口隱藏在肚臍,外觀幾乎看不到疤痕,而且手術時間只有傳統抽脂的一半,出血量少、恢復期也縮短,一起到高雄來看看。2017/12/28 12:02:48喝嬰兒奶粉減肥?營養師︰恐越減越肥愛美是女人的天性,減肥更是一輩子的課題,坊間流傳許多減肥法,但現在有一種說法是,用嬰兒奶粉取代晚餐,熱量低、營養價值高,達到減重效果,但營養師反駁,說嬰兒奶粉營養素不夠成人需求,裡面還含有40%的脂肪,恐怕越減越肥!2017/12/18 23:27:51【毛孩食品解析】想要柔順毛髮?毛囊健康靠脂肪!無論人類或毛孩的食物中,脂肪都是不可或缺的成份!究竟脂肪有什麼功用?又有哪些常見的脂肪種類呢?讓我們一同認識脂肪吧!● 脂肪有哪些功用?脂肪含有高熱量,能夠增加飽足感。不但味道香濃讓毛孩為之瘋狂,攝取適量更能讓毛髮柔亮、皮膚健康。攝取不足時,毛孩會出現掉毛、皮膚乾燥的問題。但若攝取過量,反而會因為高熱量讓毛孩肥嘟嘟喔!● 常見脂肪-魚油魚油含有ω-3不飽和脂肪酸,能減低心血管疾病的發生 1 目前頁數 :1/1 熱門新聞 熱門關鍵字