寶林茶室中毒監視器弊案大谷翻譯涉賭2024新國會賴蕭新局商魂AI主播看新聞學英語四季線上 2024/03/20 17:35:40一堆人都中!睡覺2習慣恐得糖尿病 營養師揭原因:體內像熊熊大火在燒影音中心/王雅瑜報導控制血糖一直是糖尿病患者的一大挑戰,在生活中,很多習慣都有可能影響到糖友的血糖;常在YouTube上,分享營養知識的榮新診所李婉萍營養師,點出生活中的2個睡覺習慣,大大影響血糖,若沒有控制好,就像身體內有熊熊大火,「燒到你身體沒有好好的休息」,讓血糖控制得更爛。2024/03/16 16:26:01患糖尿病能吃巧克力嗎?22年病友實測100%黑巧升糖指數 見結果驚呆了影音中心/陳映潔報導對於患有糖尿病的人來說,在飲食方面,需要時刻的去注意,避免讓血糖起伏太大。患有第一型糖尿病的順子,時常會測試不同的食物,來看血糖質的變化,也順便讓有需要的網友,有一些參考數據,這次順子以100%黑巧克力作為測試,結果竟沒有造成血糖的驟升,反而維持得很好,也讓許多網友敲碗其他不同濃度的巧克力實測。2023/11/01 14:19:02打破「澱粉恐懼症」迷思!吃天然不吃精緻!天然澱粉控血糖讓人不易餓!論壇中心/綜合報導「澱粉恐懼症」指的是一種對「澱粉類食物」的「恐懼」與「誤解」。眾所周知,澱粉屬於「醣類」,而「醣類」攝取過多,會導致「體重增加」、「血糖控制失衡」等健康問題!不過,並非所有澱粉類食物,都是對健康有害的喔!其實食物中的澱粉,可分為「天然澱粉」和「精緻澱粉」。所謂的天然澱粉,像是糙米、全麥麵食、薯類、根莖類等,屬於「加工較少」或「無加工」的澱粉,它們含有「纖維質」的成分,可讓「澱粉」2023/10/27 13:33:15台灣糖尿病患者每年增加16萬人 年輕化趨勢增 20歲得病少5年命!論壇中心/綜合報導台灣過去糖尿病多見於40歲以上人群,但近年來20歲甚至不到20歲的年輕患者不在少數。據衛生福利部統計指出,截至2022年的統計,台灣糖尿病患者人數已突破256萬人,且每年新增約16萬名糖尿病患者,這是一個非常可怕的數字,台灣快要成為「糖尿病王國」!而現在年輕人喜歡和搖搖杯飲料,但他們可能不知道,這些飲料的糖分在身體裡面累積起來,得到糖尿病後,自己的壽命會變短,醫師指出,如果你202023/10/11 18:15:06減重醫師揭3招改善胰島素阻抗 「即沖即食燕麥片」千萬別吃:升糖指數高影音中心/陳瑞婷報導胰島素阻抗是常見的代謝疾病,任何人都有可能出現胰島素阻抗,和我們日常生活息息相關,隨著時間推移,慢性的胰島素阻抗將形成糖尿病前期,若不治療或無法治療,就會成為第2型糖尿病。對此,減重醫師蕭捷健分享,若想改善胰島素阻抗,打造易瘦體質,有3種方法,其中一種便是少吃高升糖指數的食物,尤其是即沖即食燕麥片,他指出,這種燕麥片因被磨成粉狀,屬於精緻澱粉,容易被人體吸收,刺激胰島素分泌。2023/07/18 10:13:42白飯呷太多很傷身?蒼藍鴿曝「NG吃法」:血糖急速上升又下降影音中心/陳則元報導北科大資財營27名學生,日前到台北市一間知名熱炒店用餐,不料卻爆出「白飯之亂」,除了學生們與業主的糾紛外,多量攝取白米飯會不會影響健康,也成為網友們熱議的話題之一。網紅醫師蒼藍鴿,日前拍片解惑「白飯迷思」,透露白米飯雖然屬於「精緻澱粉」,但吃多了並不會像蛋糕、手搖一樣增加死亡率,甚至還有藝人透過吃白飯來減肥。2023/07/13 19:25:03喝零卡可樂血糖不會升?糖尿病患者實測結果曝網喊:迷思解開了影音中心/陳瑞婷報導可口可樂被譽為全球最暢銷的碳酸飲料,進軍台灣50多年,為因應健康養生概念,在2005年推出了無糖零熱量的可口可樂,商品一上架,吸引眾多消費者購買,但也有很多人懷疑,真的是無糖零熱量嗎?對此,擁有第一型糖尿病的順子,透過實驗,想瞭解究竟無糖可樂會不會讓血糖上升。2023/05/18 21:58:51阿嬤皮膚癢「血糖飆474」恐昏迷!醫揭「糖尿病作祟」早餐少吃2物生活中心/林庭蕷報導皮膚搔癢可能是糖尿病在作祟!中醫師指出,糖尿病「3多」吃多、喝多、尿多症狀,還可能有皮膚搔癢、體重下降等症狀,一名阿嬤因身上乾癢求診,一測才發現血糖高達474mg/dl,治療一週才將血糖降了下來,對此,醫師就提醒,早餐吃「2樣高GI食物」會導致升糖非常快速,想穩定血糖千萬別吃。2023/03/22 12:28:36甩肉70公斤!他為與愛妻生子冒險做胃繞道手術 半年大變身驚呆眾人影音中心/沈容玉報導有的人可能因為先天體質易胖,或是後天享用美食不節制,導致體重逐漸飆升,最後影響到日常生活與行動,才開始重視起健康問題,YouTuber超哥日前邀請到粉絲翁先生,來分享他從210公斤減到152公斤的過程,其中翁先生坦言,雖然做胃繞道手術有一定的風險,但他為了與老婆有孩子,便下定決心勇敢一次,讓不少網友看完後,紛紛被效果驚訝住。2023/02/26 10:35:41「減肥聖品」地瓜好處多到爆!醫揭「5超狂功效」:從裡到外都改善生活中心/曾郁雅報導12月到3月是盛產地瓜的季節,價格實惠的地瓜是不少處於飲食控制期間民眾的好夥伴,有內科醫師指出,地瓜不只美味,還有「滿滿膳食纖維」,可以幫助減肥,除此之外,它還有著超狂5項營養好處,是想要養身保健民眾的最佳飲食選項,不過,也須注意「1烹煮陷阱」,若沒有注意到此重點,將可能使食用地瓜的好處瞬間全歸零。2022/12/20 14:12:33寒流喝「熱羹湯」血糖狂飆高?國建署揭1驚人主因:用2招可化解生活中心/曾郁雅報導寒流來襲,許多民眾在選擇三餐時,偏好來碗熱騰騰的湯料理,其中濃稠的羹湯是不少人的首選,不過國健署警告,喝羹湯時要小心攝入過多「精緻澱粉」,經過國健署詳細說明,網友才知道原來溫暖美味的羹湯背後居然有著「1血糖陷阱」!不過,國健署最後也貼心提供2招化解羹湯陷阱,令民眾安心不少。2022/09/16 15:32:08蔡允潔婦產科暴哭!曝產檢「1難熬過程」:全天下的媽媽辛苦了娛樂中心/許沛汶報導藝人蔡允潔今年520被男友Fraser驚喜求婚,7月就宣布懷孕消息,喜事接二連三的到來,她也不時會在臉書分享孕婦日常,引起不少網友關注。昨(15日),蔡允潔到婦產科進行產檢,一度因為過程太難熬,不小心又哭了,讓她有感而發地說「全天下的媽媽都辛苦了」。2022/02/17 16:05:02癌王難發現?巴戈確診胰臟癌6個月離世 台大醫:血糖數值突飆高須留意影音中心/劉又瑋報導資深藝人巴戈昨晚(16日)因胰臟癌病逝於林口長庚醫院,他在去年9月得知確診已是癌末,僅隔6個月就不幸離世。台大醫師翁贏雪指出,胰臟癌早期不容易發現,有些症狀更會被誤認為胃部出問題,雖然國內罹癌人數不多,然而一旦確診幾乎已是末期,加上目前尚無有效治療方法,所以「發生率接近死亡率」,多數患者活不過1年,她透露想要早期發現,腹部超音波照到胰管有異狀即需深度檢查,除了高風險族群以外,健2022/02/11 17:29:09喝醉了? 等紅燈放倒機車 騎士走路不穩被車絆倒10日中午,新竹一名老翁,騎機車在路口等紅燈時,突然放倒機車,只見他連路都走不穩,還走到馬路中央,轉了一圈,民眾看了好危險,以為是酒駕,趕緊報案。警消到場了解,原來是老人家血糖過低,才出現暈眩、神智不清的狀況。2022/01/20 09:49:00預防糖尿病就從飲食著手 多吃10種食物有助於控制血糖【NOW健康 編譯組/外電報導】你知道嗎?想預防糖尿病,飲食其實非常重要,根據Healthline的報導指出,糖尿病主要目標為控制血糖以及預防併發症,因此,糖尿病患者必須慎選食物。根據美國疾病控制預防中心數據指出,有大約1億的美國成年人罹患糖尿病,或處於糖尿病前期階段。由於糖尿病會導致其他嚴重併發症,例如心血管疾病、腎臟疾病和神經系統等問題,因此對糖尿病患者而言,飲食非常重要,以下10種食物有助於2022/01/19 22:59:39網傳喝「1湯匙肉桂粉」能降低血糖值?查核中心闢謠:錯誤訊息生活中心/林彥君報導現代人開始注重養身,但如果聽信偏方恐怕惹禍上身。近日網路上謠傳食用「肉桂粉」不僅能降血糖,還能降低膽固醇;對此,查核中心訪問多位營養專家後分析,證實為「錯誤訊息」,吃多了還會增加心血管疾病的風險。2021/10/24 05:07:00第二型糖尿病控制不住? 長效胰島素合併受體促效劑助控血糖【健康醫療網/記者曾正豪報導】62歲葉女士患有第二型糖尿病10年,併有周邊神經病變和體重過重,近兩年因血糖控制不佳,醫師建議一日四次的胰島素注射,但反覆挨針以及施打速效胰島素後小腿抽筋疼痛的罕見副作用,讓葉女士抗拒施打,導致血糖控制成效不佳。所幸經改以口服藥合併長效胰島素合併GLP-1(類升糖素胜肽-1)受體的促效劑,一天僅需注射一次,解決葉女士長期困擾並抑制食欲,體重控制也相較顯著進步。糖尿病藥2021/10/22 07:37:00質量都提升了!這樣吃能增加懷孕率 還能減少流產發炎【NOW健康 賴以玲/整理報導】有益於生育力的飲食原則,第一條是平衡血糖,第二條則是全面採用地中海飲食。這種飲食法是根據希臘、西班牙、義大利南部的傳統飲食模式,偏重魚、橄欖油、豆類、富含抗氧化劑的蔬菜。 地中海飲食促進生育力 補足抗氧化劑 對求子女性來說,最重要的目標是——地中海飲食能減少發炎。這點很重要,因為發炎關乎不孕及流產的證據日益增加,諸多針對這層關2021/10/10 21:39:00如何遠離傷心西遊記(洗腰子)? 回診「請問糖三臟」【健康醫療網/記者黃心瑩報導】糖友們知道嗎?糖尿病患是洗腎、心衰竭的高風險族群,根據研究指出,糖尿病患發生末期腎臟病變或洗腎的風險是非糖尿病患者的14倍、併發心衰竭的風險也高出10倍之多;且當患者併發腎臟病變時,平均壽命較非糖尿病患者減少11年。中華民國糖尿病學會與中華民國糖尿病衛教學會攜手推動「今天,你有『控』嗎?請問糖三臟」衛教宣導活動,呼籲病友回診時主動詢問醫師「血糖控制狀況、腎臟功能以及如2021/09/27 23:25:00事實查核/【錯誤】網傳「長壽不在於運動,而在於靜養...人的一輩子心跳次數有限...心率和壽命成反比,運動導致心率加快,新陳代謝加快,細胞分裂和老化必然也會加快...」?【報告將隨時更新 2021/9/27版】一、專家指出,過去確實有研究認為心率和壽命成反比,但缺乏大規模統計資料,且影響壽命的因素很多,此說法並未被主流學界認可。二、專家指出,運動時雖然心跳增加,但有運動習慣的人,未運動時的心跳次數反而較低,平均每日的心跳次數會比沒有運動習慣的人低。這是因為有運動習慣的人,心肺功能較好,讓心跳次數變慢。因此,心跳慢是心肺功能好的附帶結果。三、專家指出,運動能加速血液2021/09/26 09:07:00為避免蘆薈產品引起肝腎毒性 限定這兩種可作食品原料【NOW健康 陳如頤/台北報導】蘆薈汁為許多天然食品店的熱銷產品,權威醫學網站《今日醫學新聞》(Medical News Today)整理出蘆薈汁的6大好處,包括:改善便秘、提供豐富維生素C、作為含糖飲料和果汁的健康替代 品、減少牙齦發炎、控制血糖、預防胃潰瘍。蘆薈汁、濃縮蘆薈,市面上越來越多蘆薈保健食品,標榜可以改善便秘、預防胃潰瘍、減少牙齦發炎。為了確保食用安全,食藥署於2021年9月8日預告2021/09/23 16:15:02糖尿新契機 標靶藥「抑制劑PS1」抑制胰島素衰竭包括剛猝逝的金鐘視帝龍劭華,台灣超過200萬人罹患糖尿病,不只心血管風險大增,很多人還必須終生倚靠施打胰島素控制。但現在中研院研究員楊文欽團隊領先全球,發現一種抑制劑PS1,能夠抑制胰島衰竭,取代胰島素,甚至逆轉糖尿病。小鼠服用18週停藥,一年後還能維持血糖穩定,預估藥物將在明年進行一期臨床試驗。2021/09/21 17:30:00別再誤會長輩故意不吃藥 長輩B肝病友無奈這樣說!【健康醫療網/記者陳佳慧報導】「醫師,我要吃好多藥,B肝藥、血壓藥、血糖藥…有的要空腹吃,有的是飯後吃,我都會忘記,很頭痛…」在中國醫藥大學附設醫院內科部消化系、肝病中心許偉帆醫師的門診中,每當遇到B肝病友,他就會一再叮嚀規律用藥的重要性,但他發現,不少年長B肝的病友常因上述原因而忘記用藥、影響服藥順從性。吃藥必須避開用餐時間、藥物劑量需要隨腎功能變化而調整是常見的困擾2021/09/21 09:29:00中秋吃文旦應景 營養師提醒「這些族群」小心吃【健康醫療網/記者曾正豪報導】中秋節即將到來,最應景的水果就是「柚子」,不僅富含維他命C、膳食纖維及鉀離子,還有抗氧化、幫助消化、改善便祕、改善血壓等效果。國泰健康管理營養師林怡妏提醒,柚子雖然是營養的高纖水果,但對於某些族群卻隱藏陷阱,建議淺嘗幾片就好,不宜大量食用。糖尿病及腎臟病 攝取柚子份量要注意柚子在六大類食物中屬於「水果類」,其中又以碳水化合物比例最高,平均一顆1斤的柚子含醣2021/09/17 18:40:02吃錯早餐會變胖?醫師曝血糖「急升急降」增加飢餓感 這一類食物宜避免影音中心/劉又瑋報導早餐被很多人視為一天當中最重要的一餐,是大家幾乎不會錯過的一頓飯,不過如何選擇餐飲是門學問,不然可能會愈吃愈餓,在下一餐因為飢餓感吃進更多熱量,導致身材不知不覺因此走樣,擁有健身習慣的復健科醫師史考特,看完一篇發表在《自然–新陳代謝》(Nature Metabolism)的早餐研究,發現進食特定種類的食物會造成血糖「急升急降」,讓受試者下一餐吃更多,他呼籲想要控制體2021/09/15 20:00:02龍劭華去年就醫血糖飆破300 醫師:血糖偏高 恐導致心肌梗塞資深藝人龍劭華猝逝,震驚演藝圈,因為過去他出現螢光幕,狀態都很正常,不過其實龍劭華糖尿病患者,11年來都靠藥物控制,一度抗拒回診看病,去年就醫才發現飯後血糖飆破300,醫師提醒放任血糖偏高,可能會導致心肌梗塞、腦中風。2021/09/15 19:30:03日做40個伏地挺身!龍劭華為治糖尿病積極運動 卻因這原因猝逝影音中心/吳靜宜報導藝人龍劭華14日晚間於高雄85大樓內昏倒,送醫急救仍不治,享壽68歲,今天檢察官李明蓉赴高雄市立殯儀館相驗,過程僅約15分鐘,確認為罹病致死。而他生前曾表示,自己長期罹患糖尿病,在發現自己身體有異狀後,開始積極回診治療,平常都是由老婆料理三餐,龍劭華更常在空閒時間積極運動,今年5月時,他也在臉書上分享,自己做伏地挺身的畫面,當時粉絲還大讚「勇喔」!2021/09/04 20:46:58升糖指數是什麼?營養師曝「1關鍵」:太高會讓人越吃越餓生活中心/徐詩詠報導不少人開始減肥計畫後,往往從血糖與體重控制開始著手,多數人會選擇吃低GI的食物,對此,有營養師指出GI數值越高,越容易使血糖上升,但是也提醒「低GI的食物並非吃越多越好」,在量上還是必須做控制。2021/09/02 14:05:28血糖居高不下!飲食是最大關鍵 醫師呼籲:老年人不能吃太清淡影音中心/鍾如婷報導蛋白質是人體細胞的主要成份,影響人體的代謝,若是蛋白質攝取不足,則會出現肌少症、骨折便多、皮膚發炎等症狀,而不少高齡者為了預防三高,會選擇較清淡的飲食,但卻不見血糖降低,復健科醫師王思恒解釋,選擇簡單飲食的同時,也會降低蛋白質攝取,他指出老年人不能吃太清淡,才是維持健康的關鍵。2021/08/26 21:00:00每天飲食含糖量超標 可能引發腦功能退化增失智症風險【NOW健康 編譯組/外電報導】若許大學的研究人員發現,飲食中如果含有過多的糖分,會增加失智症的風險,造成認知能力和記憶力減退,研究結果在阿茲海默症協會國際會議中發表。根據Dr. Mirkin.com的報導,第二型糖尿病引發的血糖升高,會導致腦功能的喪失和失智症。Joel Fuhrman博士解釋,大腦消耗的能量比身體的任何器官更多,葡萄糖是大腦的主要燃料,但是過多的糖份進入大腦,就會損害認知能力和 12 目前頁數 :1/2 熱門新聞 熱門關鍵字