餘震不斷賴蕭新內閣新國會風雲食安連環爆AI主播看新聞學英語四季線上戲劇強綜藝強 2024/03/13 18:14:38搶救腎功能「避免洗腎」!醫師曝衰竭4關鍵點 3類食物必須少吃影音中心/陳映潔報導對於腎臟病,如何有效的控制,並且避免洗腎的需要,延緩病情惡化,如何飲食也是相當重要的關鍵。洪永祥醫師,將搶救腎功能分為拉警報點、飲食限制點、衰退加速點及下墜點,其中,在飲食方面,洪永祥醫師也建議,幾種食物必須少吃,控制磷、鉀、蛋白的攝取,避免攝入過量,導致洗腎的需要。2024/01/24 17:58:03不輸孫芸芸!46歲侯佩岑「激瘦竹籤腿」跟手臂一樣細 網驚嘆:好猛娛樂中心/郭嘉柔報導46歲台灣女星侯佩岑,早期以記者、主播身分亮相,憑藉亮麗的外型,加上纖細完美的身材,被外界封為「台灣第一美女主播」,後來她轉往綜藝節目主持人發展,流暢又充滿機智反應的主持風格,深受許多觀眾好評。侯佩岑近幾年用心經營社群平台,經常會PO出美照與粉絲分享近況,日前她一口氣曬出多張照片,纖細的體態讓許多網友看了都相當羨慕。2024/01/18 11:55:25圖多/美妝網紅曬零修圖「肉肚照」 減肥2個月後「戰肌」電暈網娛樂中心/謝孟潔報導「GINA水水」是一名擁有52.6萬名粉絲的美妝網紅,她有著甜美可人的臉蛋和絕頂身材,與插畫家男友佩佩已交往17年,依然和熱戀期一樣甜蜜,GINA經常將兩人出國旅遊、吃遍各地美食的合照po上IG,羨煞不少網友。但總在社群平台上傳美照的GINA,近日竟公開自己與男友飲食控制2個月後的成果,她不僅自曝體重,還放上零修圖的肉肚照,不少網友都無法想像這些贅肉曾長在GINA身上,「之前也2023/12/31 16:52:25減肥像坐牢?志祺七七改做法「無腦開吃」 狠甩14公斤肥宅變歐巴影音中心/鍾如婷報導在YouTube頻道以時事評論受到網友喜歡,擁有136萬訂閱的志祺七七,今年10月出席高雄流行音樂中心第5屆「走鐘獎」時,以一襲黑色西服打扮出席,從原先體重逾80公斤瘦身有成,另加上醫美的輔助,讓人眼睛為之一亮,搖身一變成了韓系歐巴,志祺七七仍持續維持減重步調,近日他也和初日診所的李唐越醫師分享減重的心路歷程,他稱過去算盡食物熱量,覺得自己像在坐牢,但他改變1做法後,都是「無腦2023/12/19 00:50:00分不清是水腫還是胖?帶你了解水腫原因、解讀身體腫脹警訊論壇中心/綜合報導身體水腫是一種常見症狀,可能由於體液滯留、心臟或腎臟問題、藥物副作用、淋巴系統問題、甲狀腺異常、感染或炎症等多種原因引起。水腫應視為身體的求助信號,特別是如果伴隨其他症狀時,應尋求醫療建議以確定原因並進行適當處理,及早發現和處理有助於預防或減輕潛在的健康問題。2023/12/17 10:57:09低溫特報「全台斷崖式冰封」!醫:高血壓者注意「2部位保暖」避免心肌梗塞生活中心/曾郁雅報導氣象署發布低溫特報,提醒這波冷氣團最強時刻到來,其中7縣市更有氣溫低於10度以下的機率,面對全台大降溫的情況,就有醫生出面提醒高血壓患者一定要注重身體保暖,以免引發心肌梗塞危機找上門,台安醫院心臟內科主治醫師林謂文就建議,有三高、心血管疾病困擾的民眾,近期出門要注重「2部位」保暖,要添足衣物減少冷空氣刺激,才能避免擔心情況發生。2023/08/29 12:43:45控制飲食還是瘦不了!他揭減脂6大陷阱 這東西要避免:越吃越夭壽影音中心/ 鐘珮綺報導對於減肥、減脂的人,飲食控制是重要的一環,日前YouTube頻道「翻滾吧杰克」在影片中特別指出,很多包裝食品上的營養標示,是有允許誤差範圍,而範圍是要看每個國家法規而定,一般都會落在20%以內,但也有聽說中國的某個國產品牌出的蛋白棒,蛋白質實際測量少了4分之一,所以他還是建議,減脂期盡量不要吃過多的包裝食物。2023/08/14 16:38:32最美校花「靠1招」美回巔峰!真實身材超不科學…網讚:看不出是2寶媽娛樂中心/許嘉惠報導女星簡廷芮(Dewi)過去在「無名小站」發跡,因演出電影《我的少女時代》校花陶敏敏一角而聞名,清新又空靈的氣質讓她獲得「最美校花」的稱號。2020年與圈外男友結婚後,迅速升格2寶媽,她曾經在孕期胖了15公斤,如今恢復結實的身材,她也和網友分享自己維持身材的方法,讓網友紛紛大讚方法很有效。2023/07/28 09:58:58體脂降到13%!黃沐妍揭「超自律飲食」:認真尊敬所有健美比賽前輩娛樂中心/陳冠宇報導藝人黃沐妍(小豬)外型甜美可愛,活躍於各大綜藝節目,深受觀眾喜愛。近期迷上健身的她,為了備戰健美比賽吃足苦頭,嚴格控制飲食,讓體脂降到13%,絕佳體態令人驚艷!黃沐妍日前在社群分享健美的心路歷程,分享背後飲食控制的艱辛,有感而發「我認真尊敬所有健美比賽前輩」。2022/12/01 18:22:14舒淇「慵懶風」托腮甜笑6連拍 網歪樓狂盯「這裡」…網讚:身材管理強大!娛樂中心/曾郁雅報導「性感女神」46歲影星舒淇出道27年,在國際間演出無數經典作品,不只三度獲坎城影展提名最佳女演員,還曾獲得42屆金馬獎最佳女主角肯定,除了精湛的演技,她也常因凍齡外貌獲得粉絲瘋狂誇讚,近日一段舒淇拍攝廣告的側拍畫面,記錄她在鏡頭下方身穿著亮色禮服,拿起毛筆,蹲下身、彎腰前傾,揮毫寫下吉祥字,影片展現她保養得宜的體格,展現明顯的線條感,讓粉絲目不轉睛。2022/06/06 15:25:0760歲身材依舊火辣!狄鶯公開「超自律三餐菜單」網看傻:這怎麼吃?娛樂中心/周希雯報導女星狄鶯出道近40年,雖已60歲仍維持凍齡美貌,辣妹身材更是經常讓網友驚呼不科學。對此,近日她也曝光超自律的晚餐清單,網友們這才發現她維持完美體態的秘訣,也終於了解狄鶯為何會被稱為「美魔女」。2022/02/10 07:50:00年後甩肉潮!健身房簽約注意5點 安全減重飲食10守則【NOW健康 陳如頤/台北報導】農曆春節假期長達9天,受到疫情影響,許多人宅在家裡追劇、玩手遊,開工後感覺衣服、褲腰變緊,整個人像是大了1個Size號,國民健康署近年來調查發現,近4成的民眾在過年後平均變胖2公斤。民眾如果想至健身房運動 消保處建議注意5要點行政院消費者保護處提醒,民眾如果想至健身房運動,在與業者或教練簽訂契約時,務必提高警覺,去年(2021年)有關健身服務(含教練課程)的消費申訴2021/10/10 07:33:00壓力太大導致落髮 改善不能只治頭皮 【健康醫療網/記者黃心瑩報導】30歲的朱小姐,從事每日都需腦力激盪的高壓行業,前陣子開始感到情緒波動變大、容易疲勞,也開始不易入睡、淺眠、生理期不規律、經前症候群症狀加劇,甚至開始掉頭髮。因落髮問題嚴重,且影響到外觀,朱小姐找上頭皮門診張祺璋醫師團隊求助,主治醫師陳怡誠經過一系列檢查後,發現由於壓力過大,使得體內的抗壓荷爾蒙「脫氫表雄酮」非常不足,藉由改善生活習慣、荷爾蒙治療、飲食控制等改善她自律2021/09/13 15:00:30擺脫過重與心理創傷!他尋醫減肥近140公斤 克服心魔重啟幸福人生影音中心/鄭文晴報導節目《沉重人生》14年來,記錄了112位體重超過600磅(約272公斤)的人士,如何透過減重手術踏上改變他們人生的旅程,然而成功維持的機率卻不到5%,近日TLC旅遊生活頻道在《沉重人生現況追蹤》節目中,記錄了曾參與節目減重的二位主角:馬雅與賈斯汀後續的旅程,其中曾重達318公斤的賈斯汀,過去深陷於連呼吸都覺得困難的恐慌裡,經尋醫治療後,他持續進行飲食控制與運動,在2個月內便獲准2021/08/04 16:07:50你是個有自制力的人嗎?從小細節看出你的個性,即日起培養 4 個生活好習慣!你是一個有自制力的人嗎?還是工作的時候容易被身旁的人事物給吸引,忍不住東摸摸、西碰碰,倒了一杯水、吃了一塊蛋糕,好不容易回到座位時,又開始滑起手機、點開網拍網站來逛呢?2021/05/31 17:07:30狠甩30公斤!火辣人妻不藏私 揭密「飲食攻略」吃出纖瘦腰影音中心/邱雯馨報導許多女性結婚生子後,最困擾的就是身材逐漸走樣,一名從80公斤減到50公斤的人妻Ellie,經多年嘗試,找到保證有效的「腰瘦攻略」,她認為飲食影響體型,運動決定體態,正確擇食不但能改善粗腰,還能吃出迷人纖瘦的細腰!2021/04/27 14:12:19想瘦很簡單!網紅3招控制飲食 2個月體脂下降3.3%影音中心/劉又瑋報導瘦身在很多人眼中,是一件「說起來簡單、做起來卻不容易」的事情,對網紅「林辰Buchi」來說,他為了讓自己的體態更健康,決定貫徹執行30天健身挑戰,面對即將展開的高強度訓練,他先執行近2個月的飲食控制,沒想到光是改變飲食,他就成功甩掉3公斤贅肉,體脂率直接下降3.3%,有感於這樣的成功,他整理出3大重點,不想對自己太嚴苛,掌握「低碳、低脂、高蛋白」的原則,就能順利瘦身。2019/11/21 15:54:41抽脂後不穿塑身衣 車展女模慘成凹凸不平橘皮腿日前台北市一名26歲車展女模想要藉由抽脂手術雕塑身形,又顧忌工作服裝需求無法配合穿塑身衣,聽說有聲稱抽脂後不需穿塑身衣的醫美診所,便安排時間前去進行手術,豈料抽脂術後皮膚變得凹凸不平,抽脂部位表層宛如大片橘皮組織,整體膚況看起來也皺巴巴的、鬆弛無彈性,令她悔不當初。做完抽脂手術後塑身衣真的非穿不可嗎?塑身衣要怎麼穿、又必須穿多久呢?藉塑身衣外力加壓作用 填補減脂術後肌理整平佳思優醫美集團謝宇豪醫師 1 目前頁數 :1/1 熱門新聞 熱門關鍵字