賴蕭新內閣新國會風雲食安連環爆0403強震AI主播看新聞學英語四季線上戲劇強綜藝強 2024/04/17 07:30:49想長壽快看!醫師示警5大因素害人短命 「這1習慣」每年讓200萬人死亡影音中心/林育臻報導《瘋神無雙》山豬(本名陳俊甫),因感冒引發肺炎,併發敗血症,在15日離世,令各界震驚不已,也讓演藝圈好友們感到痛心肺腑,這讓我們都必須更慎重地看待自己的健康,需好好地檢視各種疾病,皆不容馬虎。根據內政部公布資料顯示,國人平均的壽明約為79.84歲,其中男生為76.63歲,女生為83.28歲。每人都會有生命終止的那天,腎寶思樂腎臟專科的洪永祥醫師,日前歸納出5大因素,會大大縮短一2022/06/30 19:53:00你屬於久坐一族嗎?你知道這樣對於身體也有很大的傷害嗎?來分享一個除了飲食之外 也很重要的事情:長期久坐 有如慢性自殺💀門診常見 對飲食無所適從、再來就是日復一日的生活工作型態也很無奈⋯但其實透過簡單的小動作 就可以降低久坐不動的威脅⚠️2021/11/24 05:17:00能站就別坐! 久坐不但對健康有害更有可能越坐越憂鬱【NOW健康 編譯組/外電報導】受到COVID-19影響,我們的日常生活發生了巨大的變化,大家已經習慣以居家上班取代通勤,或是以觀看Netflix取代到健身房運動,美國人坐著的時間比以往更長,然而1項發表於《Frontiers in Psychiatry》的新研究顯示,久坐可能會影響人們的心理健康。 因疫情活動量銳減 更容易感到沮喪和孤獨 愛荷華州立大學研究者Jacob Mey2021/10/29 16:30:02廚師久站靜脈曲張嚴重 小腿如爬滿蚯蚓彰化60歲廚師,因為工作長期久站,下肢嚴重靜脈曲張,就像蚯蚓爬滿小腿,嚴重還會潰瘍,害他都不敢穿短褲,日前到彰化醫院求診,以微創手術將病變靜脈移除,雙腿皮膚這才逐漸恢復平整。2021/10/16 01:43:00女性靜脈曲張盛行率達30% 蜘蛛青筋皮膚潰瘍恐爬上身【NOW健康 陳敬哲/台北報導】許多需要久站的工作者,像是專櫃銷售員或開刀房醫事人員,或是久坐上班族,常常在辦公桌前一坐就1、2個小時,會有小腿腫脹僵硬的不舒服感,等到經年累月才發現,小腿上浮起形狀怪異的青筋,就醫才確診是靜脈曲張,如果未妥善處置和保養,嚴重者皮膚恐出現潰瘍,傷口無法癒合,生活品質也因此大幅下降。 久站久坐下肢血流難回心臟 靜脈曲張女性盛行率30% 恩主公醫院心2021/10/15 11:33:49久坐身體痠痛好困擾!物治師曝改善秘訣 選對「這東西」比椅子還重要影音中心/廖國安報導本業為物理治療師的網紅「SunGuts」透露,在他的診療室中,經常有一半以上的患者,都是因為長時間使用電腦工作,引發身體強烈痠痛來求診,而這與工作環境的配置有很大關係,只要桌椅高度沒調整好,就容易使肩、背受到傷害,連帶手腳也跟著痠痛,讓人有種全身都不舒服的感覺。2021/10/13 07:43:00老人6大重要生活功能評估 運動搭配飲食改善功能異常【NOW健康 王澍清/高雄報導】才在社區走了一小段路,68歲陳媽媽就喘個不停,手扶著行道樹,休息10幾分鐘,她心想疫情期間才3個多月沒有運動,怎會體力就明顯退步,不僅走路喘,大腿也顯得沒力。高雄醫學大學附設中和紀念醫院家醫科主任李純瑩表示,最近4個多月來,許多長輩宅在家裡,久坐不動,以致肌力下降,走路、爬樓梯都顯得吃力。此外,以前常在公園、菜市場與人聊天,但疫情期間幾乎沒有人際互動、不太動腦,使得2021/08/31 19:48:00腿部腫脹發紫竟是血栓造成 延誤就醫嚴重恐有截肢風險【NOW健康 王澍清/台北報導】李老奶奶81歲,過去身體還算硬朗但較少活動,去年12月聖誕節時,突然因左腿腫脹疼痛發紫前往急診室就診。經緊急照會心臟血管外科,以血管檢查與床邊超音波確認其股靜脈及髂靜脈都有嚴重血栓栓塞情形,診斷為急性廣泛靜脈血栓引起的罕見症候群(Phlegmasia cerulea dolens)後,緊急安排血管攝影與血管腔內介入手術治療。為避免治療過程中產生肺栓塞,手術中先使用了2021/07/04 15:05:03在家上班要小心!久坐不動影響性功能 醫師建議1招幫助充血影音中心/廖國安報導武漢肺炎疫情在國內持續延燒,許多民眾為減少外出,改成在家上班,卻衍生出運動量減少,經常久坐等問題。一名本業為泌尿科醫師的YouTuber「程威銘」日前拍攝影片,指出久坐對泌尿系統的影響,若是坐姿不端正,久了可能會導致椎間盤突出等問題,嚴重甚至會造成勃起、性功能等障礙。2021/06/17 09:17:06脖子痠痛別再轉!物治師教4招10分鐘減壓操 居家辦公WFH一定要看影音中心/劉又瑋報導受到疫情影響,不少原本在辦公室工作的上班族,目前都改為居家辦公(WFH),在家上班的氛圍相較公司輕鬆不少,很多人可能不會乖乖坐在椅子,而是改到沙發或床上工作,物理治療師Veronica卻指出,這反而會造成脖子頸椎不適症狀增加,為此她幫居家上班族設計4招,總共10分鐘的脖子減壓操,更表示脖子痠痛只動脖子,並不會有幫助。2021/06/09 11:53:47小心醫生找上你!現代人「7大惡習」天天都在做 比抽菸喝酒還恐怖生活中心/周孟漢報導在一般人印象中,抽菸、喝酒都是危害身體的主要因素,不過,日常生活當中,有些壞習慣對身體造成的影響,恐怕比抽菸喝酒還大。然而這些壞習慣,往往都藏在我們平常不會去注意到的地方,悄悄對身體造成極大負擔。2021/05/28 13:55:07還說沒時間運動?4秒徒手深蹲改善文明病 復健科醫師:成效驚人影音中心/劉又瑋報導忙碌工作的現代人,難以避免需要久坐辦公室,平均一天坐8到9小時,不只是許多文明病的成因,也會造成身體上諸多痠痛不適,不少人認為久坐後進行適度運動,可以減緩對身體的負擔,然而據研究顯示,即使久坐後持續跑步1小時,也無法改善對身體造成的傷害,復健科醫師「史考特」表示,透過正確方式運動,一次只要4秒鐘,反而可以有效改善身體代謝率,讓整個人更健康。2021/03/18 21:09:25心血管疾病層出不窮!中醫:抽菸久坐增疾病風險近期因為心血管疾病,突然猝世的例子層出不窮,尤其不少人都有三高和高膽固醇問題。第四屆國際傳統醫學與替代醫學大會,就有學者分享紅麴研究,能夠幫助降血脂。另外,也有中醫師提醒,尤其高膽固醇不再是肥胖者的專利,如果缺乏運動又偏食,甚至還抽菸,容易讓原本的心血管風險更惡化。2021/03/16 18:30:04高膽固醇致心血管疾病!醫:久坐高壓病情趨年輕化瘦子也有可能高膽固醇!加上辦公室久坐不動,中醫師就發現越來越多年輕人有高膽固醇,甚至出現胸悶、心悸。2020/12/24 09:45:02壓力大排便不順?醫師:改善便秘「這些」別再做現在人便秘比率居高不下,尤其常常久坐的上班族,因為壓力大,讓便秘問題更加嚴重,醫師就提醒了,便秘除了讓毒素在體內堆積、難以排出,更可能出現肌膚問題,要怎麼改善,聽聽醫師怎麼說?2020/06/11 11:22:34要活就要動!澳洲研究:久坐1小時減少22分鐘平均壽命根據WHO統計,身體活動不足,已經成為全球致死率第4名,為了推廣「動動生活」,國健署請來運動國手,教大家如何在家運動,讓我家也是健身房,提醒民眾,每天可以分段運動,但每周至少要累積到150分鐘。2019/12/26 17:38:32久坐傷身又傷「心」?研究顯示:超過8小時 憂鬱、焦慮程度高學術期刊《公共科學圖書館》一項研究指出,每天久坐時間少於8小時,比久坐時間超過8小時者的憂鬱及焦慮程度低,建議民眾可利用手機APP、運動手環、智慧手錶等,提醒自己定時起來走動,降低久坐帶來的身心危害。2019/12/14 12:04:36水腫怎麼看?日本專家教你用這招自我檢查很多人都有水腫的困擾,有日本專家就教民眾,只要用大拇指的指節按壓額頭,就可以簡單地檢查,自己是不是有相關問題。2019/09/05 17:42:41每天久坐不動逾9小時 長者死亡風險增22%過去很多醫學研究都已經證實,久坐增加心血管等疾病風險!彰師大副教授古博文最近透過研究調查,分析台灣成人每天靜待久坐的時間,都超過8小時,尤其每天久坐超過9個小時以上,死亡風險更增加22%!呼籲民眾每坐50分鐘,最好起身活動5到10分鐘,避免疾病找上身。 1 目前頁數 :1/1 熱門新聞 熱門關鍵字