餘震不斷賴蕭新內閣新國會風雲食安連環爆AI主播看新聞學英語四季線上戲劇強綜藝強 2024/03/29 06:11:27腸道存好菌促進新陳代謝 改善壞習慣健康事半功倍民視新聞/綜合報導不少人因為工作繁忙、長期久坐,或飲食失調等生活習慣,導致腸道壓力大,出現便秘、腸脹氣、發炎、免疫下降的困擾,該怎麼做才能有效改善呢?2024/03/07 21:34:27失智、心臟病找上門!博士YTR指久坐死亡率超高 網嚇喊:通通給我站起來影音中心/陳映潔報導大部分人可能會因為工作關係,在一天當中,坐著的時間可能都會長達8小時以上,且研究指出,習慣久坐的人,各種疾病的死亡率都會上升,包含心臟疾病、高血壓、高血脂、癌症與糖尿病代謝症候群等疾病。時常分享一些科學及生活知識的化工博士阿淇,近日分享久坐導致的疾病危害,她透露過去因為居家辦公,除了長時間久坐外,活動的範圍也相當有限,導致當時身體出現許多酸痛問題,之後透過有氧運動,才讓這些狀況2024/03/01 15:09:30超勵志!歐娜自爆冰箱被媽上鎖只為防偷吃 靠這招免挨餓1年甩50公斤影音中心/陳映潔報導少吃多動,可能是多數人在在減重時,聽到最多次的一句話,不過這個方法,可能會讓身體出現毛病,且容易有復胖的發生。李唐越醫師邀請到一年減重50公斤的網紅歐娜,分享減肥期間的歷程,她更自爆當初媽媽為了防止她半夜偷吃,拿了腳踏車鎖把冰箱封住。2024/02/28 16:14:02中年一定會發福?醫師指「日常6習慣」是變胖元兇:每個年紀都會遇到影音中心/陳映潔報導人到了一定的年紀,可能會越容易的發胖,不過多數人會認為,是基礎代謝下降所造成的,為此,黃韵婷醫師提出導致中年發福的6個原因,並說到,人不一定在中年過後,代謝就會下降,而是和平時的生活型態相關。2024/01/04 15:36:26盼國會多一席「文學立委」 逾2百名文藝界人士 連署挺吳音寧中部中心/李文華彰化報導彰化第三選區民進黨立委候選人吳音寧,長期以文學寫作關懷農業與土地,超過兩百位文藝界人士,主動發起連署支持外,今天更到吳音寧位於彰化的祖厝,行動相挺,要替彰化第三選區「新陳代謝」,替國會爭一席文學立委。2023/12/08 18:06:38年紀越大代謝越差?醫生曝「提高代謝黃金期」:中年發福不再是藉口影音中心/鍾如婷報導新陳代謝會隨著年齡增長逐漸下降,進而影響人們的身材、皮膚等,所以時常聽到「中年發福」、「越老越難瘦」等語。不過YouTube頻道「初日醫學 - 宋晏仁醫師 x Cofit」的許芷瑜醫師,近日提到,影響我們人體的代謝其實有6大因素,其中3樣很難改變的就是基因、年齡跟氣候,但她也表示據科學研究指出,人體的代謝有週期,直至中年之前都還有機會提高,這也讓她直言:「不能夠再拿中年發福來當2023/03/31 16:32:28已經回不去!妹子過25歲「3變化」嘆變老了 大票網有感:熬夜都不行生活中心/周希雯報導年輕時總是精力旺盛,吃喝玩樂全不落下,通宵熬夜更是一種青春,不過你是從什麼時候開始覺得自己老了呢?近日有女網友發現,自從過了25歲後身體出現3大轉變,不僅容易疲勞、愛喝溫熱水,也開始買保健食品來補充營養,感嘆25歲真是分水嶺,「我真的老了」。沒想到貼文勾起大批網友共鳴,更有人直言「現在稍微吃多一點,胃就開始抗議」。2022/01/14 17:15:33冷到凍未條!美女營養師揭4大產熱食物 笑曝吃完「自己當暖暖包」影音中心/劉又瑋報導近期強烈大陸冷氣團一波波跟著來台,氣溫驟降讓不少人大喊「凍未條」,想要抵擋強力寒流發威,美女營養師高敏敏分享自己的保暖撇步,包括多喝溫開水、脖子四肢末梢維持溫度、不要暴飲暴食以及洋蔥式穿搭,除了上述動作,她再提供4大產熱食物給大家參考,笑說只要吃進身體,自己就能當「暖暖包」。2021/12/17 18:55:03肥胖、代謝異常好困擾!醫師籲「多吃深紫色蔬果」現代人忙工作忙家庭,飲食、睡眠和情緒狀況容易出問題!尤其有家醫師從問診數觀察到,近幾年肥胖症和代謝異常有年輕化趨勢,國外學者研究論文指出,成人每8人竟只有1人新陳代謝健康,而台灣有10分之一的國中生代謝出狀況,該怎麼預防,一起來看。2021/12/17 16:35:30成人每8人中竟僅1人新陳代謝健康!營養師:可多攝取花青素現代人事業、家庭兩頭燒,有醫師觀察許多人長期都處於高壓、亢奮狀態,睡眠品質差加上營養失衡,導致新陳代謝狀況差!診所家醫科主任醫師宋晏仁觀察,年輕人傾向選擇精緻加工食品,導致營養攝取不均,對身體造成負擔,研究指出成人每8人中,只有1人新陳代謝健康。2021/10/07 21:55:00代謝差不再是中年發福藉口 醫授關鍵2招【健康醫療網/記者林怡亭報導】國際權威《科學》期刊指出人體在20~60歲之間,燃燒的卡路里的代謝率不變,此研究發現推翻普遍大眾認為「進入中年代謝變差,瘦不下來」的印象。彙整跨國6400人的大型研究,個體一生的新陳代謝可分為四個階段:1. 出生滿月至滿1歲,代謝比一般成年人高50%2. 1歲至20歲之間,能量消耗逐漸降低3. 20~60歲之間,人體代謝效率持平,即便懷孕、更年期亦然4. 60歲開始,2021/06/25 19:25:09吸空氣也會胖!正妹減肥不過度節食 靠多吃這類食物輕鬆就瘦影音中心/鍾如婷報導全台疫情正盛,有研究指出肥胖者若是感染武漢肺炎,就算無慢性病史,仍有極高機會轉成重症乃至死亡,肥胖者唯一降低風險的方法僅有減肥,但面對美食當前,實在令人難以抗拒,不過正妹莎拉透露其實減脂並不困難,也不需要節食,反而只能靠吃來達成。2020/07/25 18:33:41模範夫妻合體!李㼈、熊家婕分享保養撇步銀色夫妻檔李㼈以及熊家婕是演藝圈公認的模範夫妻,同時兩人因為勤於保養,練就出一身好身材,讓不少人都相當羨慕。25日兩人久違合體參加活動,吸引不少粉絲關注,也在現場傳授自己的保養撇步。2019/07/26 18:12:51糖尿病患者「醣」管理不易 醫師建議可用營養品代替糖尿病患者容易感覺疲勞想睡,很大原因是患者本身的胰島素阻抗,讓吃進去的食物無法持續穩定轉為能量供給細胞,尤其在「醣」管理不穩定的狀況下,沒運動、飲食部正常等等,糖友會比一般人更易疲憊,醫學已經證實採用低升糖指數飲食,可以穩定醣管理,但要控制太麻煩,醫師建議早餐可以使用營養品替代。2019/07/02 17:53:04瘦到認不出!小象隊劉聖心狂減81公斤還記得曾經紅極一時的小象隊嗎?現在有人減肥成功,成員劉聖心曾經129公斤,現在瘦到48公斤,鏟肉81公斤,為了減肥的他,嘗試過上百種減肥方法,曾經吞下一百顆減肥藥,結果被家人發現緊急送醫,如今透過運動、飲食,搭配保健食品維持窈窕身材,已經一年沒復胖。2018/03/06 21:59:43節食頭箍、智慧狗套裝 世界通訊大展西班牙揭幕一年一度的世界通訊大展,2月底在西班牙巴塞隆納盛大揭幕,除了新款手機之外,還有許多新開發的智慧穿戴裝置,像是能抑制食慾的頭箍、戴在脖子上的全景照相機、有著機械表面的智慧手表,以及設計給狗穿的智慧追蹤套裝,一起來看看。 1 目前頁數 :1/1 熱門新聞 熱門關鍵字