餘震不斷賴蕭新內閣新國會風雲食安連環爆AI主播看新聞學英語四季線上戲劇強綜藝強 2020/05/04 22:00:20個性內向就是怕羞?帶你秒懂這三個詞彙不等於「內向」也許自我實現總是一種後天培養的體驗。——派翠西亞.漢普(Patricia Hampl,作家)害羞、精神分裂和高敏感這些含糊不清的詞彙,經常被交錯形容性格內向者。這些名詞與內向性格不盡然同義,但我認為每一個詞彙都抓住了人類經驗中的一些重點。接下來,我將為每一個詞彙下定義,並舉例加以說明,使它不再那麼模糊。性格內向者和外向者都可能害羞、精神分裂和高敏感。內向內向(Introve2020/03/27 17:30:02如何檢視、修正自己或外在的評判?6個問題助你思考觀察我們究竟會投入多少精力、時間和情感在評判上時,和在體會到多數人通常都想要自己的評判達到公平與均衡時,我們也會看到自己的評判在偏見與單一化方面是多麼的薄弱。因此,我們要如何加強後續的努力,才能避掉拙劣評判的隱患,又同時信賴自己深藏內心的極個人評判呢?首先,我們必須有動機去探索與挑戰自己的評判。而動機往往要建立在自我接納(self-acceptance)的基礎上:當我們接受自己是評判的生物、接受我2020/03/25 16:18:45人可能從評判解脫嗎?帶你瞭解關於評判的3個觀點人生的每個轉折點,都會帶來重新觀看自身評判的機會。我們成為父母時,會回顧自己童年與青少年時期對父母的評判。有時候會覺得:我以前怎麼會責備父母對我過度保護呢?現在我體會到他們的心情了,因為我知道這就是我對自己子女的感覺。當我們犯錯時,或許就會想到:為何我會對別人如此不寬容,還百般想羞辱他們?我沒領悟到再怎麼優秀的人,有時也會表現不好嗎?我們遭逢不幸時,或許就會體認到曾經責備過處境和當前的自己一樣需要2020/03/19 10:42:48評判量尺的練習場域:故事與戲劇對說故事的熱愛,也會展露出人對擴展自身見解的衝動。我們會像英國小說家伊恩.麥克尤恩(Ian McEwan)所說的「文學動物」,享受故事囊括的關鍵問題,包括:該信任與讚美誰?該譴責誰?該如何對待自己不贊同的人?我們如何應對別人的責備和自身受傷的尊嚴?故事鋪陳的想像經驗,為我們的評判量尺提供了練習場域。傑出的小說令我們滿足之處,是講述有關於評判上的小弱點與道德嚴重淪喪的情節;它們引人進入自利偏誤的滑稽2020/03/16 23:42:13鍛鍊被批評的勇氣:在別人與自己的評判間尋求平衡同理心的擴展有強力證據顯示,過去幾千年來,人類的評判量尺整體來說,在同理心、細微差異與深度上,已經有所增長。任教於美國普林斯頓大學(Princeton University)的哲學家彼德.辛格(Peter Singer)強調,人類評判量尺的進展,橫越史前時代與歷史時代:過去有個時期,只有評判最親近的家族親人時,才會具有同理心。後來,同理心進展到含括範圍更廣的社區族群,然後擴展至國家,接下來又延伸至2020/03/02 23:41:35寫作力就是聚焦力!教你這樣牢牢抓住讀者的心寫作最常遇到兩種問題:第一種是又臭又長,儘管寫下千言萬語,還是不知道你的主題是什麼,要表達什麼?導致沒有清晰的針線去編織想法。第二種則是又短又乾,用盡力氣還是擠不出內容,因為沒有想法,拿著一堆針線,卻不知從何開始。這兩個問題的共同問題,就是主題不清楚。嘗試從模糊逐漸聚焦,主題也會越來越清晰,第二步要思考這個主題能否引起讀者興趣,寫作才不會白費工。思考力像漏斗,要經過三階段程序才能成形。首先是水平思2020/03/02 22:04:25別再「作文」了!寫作就像蓋房子,不是玩裝潢知名高中公民教師黃益中的著作《向高牆說不》,曾描寫一個奇特的寫作現象。他受邀擔任某基金會徵文比賽的評審,看了一百多篇稿件,內心很納悶,為什麼90%的文章都很像?細看之下,這些文章都運用了「起、承、轉、合」的模式。文章開頭的「起」,會敘述作者的問題與缺點;接著進入「承」的階段,發生親人或寵物往生;再來是「轉」,作者的頓悟或悔悟;最後的「合」就是感謝,要成為「做一個更好的人」。然而,評審最後選出的前幾 1 目前頁數 :1/1 熱門新聞 熱門關鍵字