賴蕭新內閣新國會亂象食安連環爆0403強震AI主播看新聞學英語四季線上戲劇強綜藝強 2021/08/25 05:00:00給煮婦最安心的選擇:斜槓媽咪「律師娘」首推 4 款團購美食,守護家人健康又能節省時間團購時代來臨,許多食品都推出了宅配服務,不僅造福了因工作忙碌而無法花太多時間下廚的職業婦女,也讓在疫情時代下無法方便在外用膳的我們多了其他選擇。但團購食品眾多,該如何找出健康又美味的好食物,才能不對身體造成負擔?2021/08/24 17:06:00家人間的感情也需要經營!居家設計 4 要點,規劃家人共同舒適起居空間,凝聚家的向心力家人本應是世界上最緊密的存在,但隨著年齡的增長,學業工作繁忙,還有人生各種大小事需要煩惱,家彷彿變成旅館,和家人住在同一個屋簷下互動卻漸漸減少,各忙各的沒有時間交流。2021/08/11 17:00:00人生現在開始超前部屬! 養成正確運動習慣、適度營養補給:增加肌力、Q彈靈活、維持關鍵行動力!近幾年,食安問題屢見不鮮,大眾不僅對飲食更注意安全衛生,加上健康意識抬頭,在這兩三年間,健身房的數量逐年大幅提升,油然而生的運動風氣,彷彿在告訴已經「不年輕」的我們應該停止揮霍年少的青春健康。2021/08/11 16:11:06每個人都應該誠實面對自己:「體操天后」Simone Biles,東奧退賽後告訴我們的那些事美國體操史上最成功的運動員西蒙.拜爾斯(Simone Biles),被喻為「體操天后」的她因心理健康因素而選擇退出東京奧運會體操女子團體和個人全能比賽。拜爾斯在事發之後的言談中,有一些值得好好思考的問題,一起來挖掘其中可以學習的地方吧!2021/07/28 16:22:03杜絕用電壞習慣!夏日省電 5 個小撇步分享,節能省電也能度過清涼舒適的夏天天氣越來越熱,想要好好吹冷氣度過一個舒適的夏天,但一想到電費帳單的金額又不敢恣意揮霍,用了一堆不合適的方法以為可以節省電費,最後不但把自己搞得一身狼狽,又沒辦法真的省錢省電,以下介紹 5 招居家省電小撇步,既可以度過清涼的夏日,又可以讓荷包不失血。2021/07/28 16:13:35疫情期間壓力山大!夜晚淺眠不好睡:5 種助眠方法大公開,擺脫「片段式睡眠」,一覺到天亮!疫情突如其來升溫,攪亂了我們原本生活的型態,不管是整天窩在家覺得要悶出病的 WFH,還是在外奔波、深怕一個不小心染疫的工作者,在白天承受工作與生活壓力,到了夜晚閉上雙眼,紛亂的想法與資訊卻讓人開始出現失眠、淺眠等「片段式睡眠」的症狀。2021/07/13 15:02:03旅行的沿途記憶、俯瞰英國鄉村景致、疫情下的日常,用刺繡針織故事的 3 位藝術家一幀好的繡品,不只要有扎實的刺繡手藝,還要傾注濃厚的情感和運用無邊際的想像力去完成。本篇將介紹 3 位刺繡藝術家,在刺繡領域各有所長的她們,用各自純熟的技藝去編織出心中的所思所想。現在,透過一幅幅的精緻刺繡,走進入她們構建出的世界,去感受其中的深刻之美吧!2021/07/12 15:53:17Ray fair 全球美好購創辦人 Lisa 的生活好感體驗計畫:讓自己成為可以駕馭名牌的那個人還記得嗎?小時候為自己買下的第一個小髮夾那時的滿足;購入匆匆一瞥卻魂牽夢縈的那件衣服的一刻;或是第一次靠自己的薪水買的第一個精品包,那些各種不同的瞬間,是否成為妳生活中的美好呢?2021/07/12 15:48:10「銀粒仁丹」跨時代變身!「森下仁丹」首創專利晶球讓好菌完整抵達,調整體質、順暢舒爽還記得過去到日本旅行時,一定會讓「Made in Japan」塞滿行李箱、極盡可能逼近行李超重的數字,尤其在藥妝店更是一級戰區,身旁都是國外觀光客,可見日本製藥妝品的世界名氣與備受信賴的品質保證。2021/07/12 15:41:04時尚女神「美美MeiMei」聯名鉅瑋多功能擦拭布!加強居家防疫清潔、擊退髒汙輕鬆打理近年來在日本微生物研究中心便有一項實測指出,使用過的抹布在清水洗淨後,經過七天的陰乾,竟還能驗出高達 18 億個細菌,這項研究想必頓時嚇壞所有家庭主婦及主夫,家裡的抹布也仿佛立刻散發出陰慘慘的黑影。2021/06/30 15:33:14把電影院搬進家裡!掌握 3 要素:影像、聲音、環境,輕鬆打造專屬自己的居家影院看電影、追劇已經成為我們打發時間的日常,雖然目前影視串流平台很多,也因為人手一機的關係,大多數人會用手機、平板看電影,但看久了眼睛又痠又疲勞,即使用大尺寸的電視看,長期輻射光線也會讓眼睛產生負擔,如果能比照電影院的大螢幕與投影方式觀賞,或許就能有更棒的視覺體驗,以下介紹 3 項居家電影院的必備要素,打造一個專屬自己的居家電影院吧!2021/06/30 15:26:30強健髮根,告別脆弱扁塌! 熱門品牌養髮品 4 推薦:從頭皮到髮尾,享受極致深層的修護「髮型,決定一個人的風格特色;髮質,代表由內而外散發的精神活力。」根根髮絲、絲絲強健,好髮質擁有亮眼的視覺感,滑順、豐盈的程度,更象徵健康與蓬勃的生命力,相對地,不好的髮質則瞬間使人黯然失色,加上分岔、斷裂、枯黃等問題,導致失去應有的風采。2021/06/23 15:20:59生活/比逛展覽更深度洞悉鉅作的紙上藝術巡禮!揭祕宮崎駿、奈良美智、塩田千春的創作世界本來滿心期待要去看的那些展覽,在疫情的擾亂下,無奈的要將手上的票忍痛退掉,也不知道何時才能再次的去現場感受每個展覽的獨有魅力。不過慶幸的是,我們還可以在書中找到藝術家的創作蹤跡,雖然少了現場觀看的震撼感,卻能在字裡行間更深入的窺探不同藝術家的世界。2021/06/23 15:15:38女力/從職業走向志業。科達製藥暨上醫養生堂副總陳美玲讓漢方養生,用健康、安心與消費者對話《黃帝內經》:「上醫治未病。」意指最高明的醫師並非是最擅長治病的醫師,真正的上醫能在疾病發生前,就預先進行防微杜漸的處置。2021/06/23 15:03:03生活/天天下廚沒有新菜色?給忙碌主婦 3 道快速料理提案:拌麵、炒青菜、蘿蔔糕做出令人難忘家常味自 5 月中母親節過後開始,台灣最嚴重的 COVID-19 疫情持續延燒,每天動輒上百例本土病例,使得 WFH 和學校的遠端教學再度延長。對辛苦的「全職媽媽」來說,除了必須 24 小時面對小朋友磨練「耐心」之外,還得費盡心思張羅一家人的每日三餐,備料、想菜色、接收家人的意見,久而久之更顯疲乏、很難再衍生出新的創意。2021/06/23 14:57:44生活/WFH 讓人渾身不對勁!改善並注重生活 3 個小習慣,學會在混亂中索取平衡台灣本土 COVID-19 疫情延燒,已邁入一個月。這段時間,小至生活習慣、日常步調、大至外出限制、內在心靈,都歷經一定程度的調整與變化,無論是否已適應這些「突如其來」的轉變,時間依舊在走,日子還是得過,大家都努力想從新形態中,摸索到適合自己的生活方式。2021/06/17 17:20:08生活/嚴峻疫情下的療癒!Stay with Flowers:體恤花農,也為自己點綴一個有花草常伴的日常自從母親節過後,疫情就開始不斷升溫,因應中央疫情指揮中心的三級警戒政策,不僅婚喪喜慶、畢業典禮等各種原訂的活動被迫取消,許多花藝實體課程也因而宣告暫停。市場上的花價跟著需求直接垂直下滑,成千上萬的花朵全都被裝箱準備銷毀丟棄,花農們辛苦種植的成果就這樣瞬間付之水流,生計也因此大受影響。2021/06/17 16:40:48生活/讓好「拭」充滿生活!不織布龍頭鉅瑋實業開啟轉型之路,以「5G」品質保證締造美好生活1980 年後為台灣經濟起飛穩定時期,此階段宛如一個分水嶺,不僅國內各大產業有蓬勃的發展,連家家戶戶的生活習慣,也開始有了前所未有的改變。2021/06/17 16:36:42生活/網路熱搜話題洗髮精:輕熟女最愛台日韓髮品品牌推薦,強健髮絲保養就趁現在!一天工作八小時,剩下的時間雖然只想休息、睡覺、享受自己的興趣生活,但房子不會自己變乾淨、吃完飯的碗盤不會有家庭精靈趁妳睡覺的時候洗得亮晶晶,日常用品也需要定期購買…好在網購的發達便利,讓我們只要動動手指就能解決部分購物的需求。2021/06/10 15:59:41生活/邋遢、憔悴、沒精神?給正在 WFH 的妳 3 種穿搭方案,即便在家也要美美上陣隨著 COVID-19 三級警戒延長,和每天不斷攀升的本土確診人數,大家不僅都待在家中不敢出門,居家辦公的時間更是成為現階段固定的生活型態,有不少網友宣稱:「自從 WFH 後,就再也沒有化妝過了!」2021/06/10 15:54:27生活/日系職人養護專業,黑淬絲取自柔和的植物精華:自深層髮肌保養起,賦予強韌豐盈髮肌力居住在平均濕度動輒 70、80% 的海島國家,早上出門後,頭髮準時在中午過後就開始變形,頭皮出油導致髮根軟塌,再糟糕一點,油汗混雜還飄出不好的頭皮味!因此,日常對頭髮的保養真的是不能疏忽,首當其衝的就是經常使用的洗髮、護髮髮品。2021/06/10 15:49:40生活/整天待在家膩了嗎?善用「五感」體驗提升居家防疫品質,讓我們一起待在家守護愛的人!全台三級警戒正式進入第三週,這陣子都待在家的你還好嗎?以前平日上班、假日出門約會、聊天、喝咖啡,現在突然每天都得在家,吃飯、睡覺、工作全都在同一個場域之中,待久了難免感到煩悶。2021/06/03 14:27:44生活/分享 3 個屬於大人的興趣培養:當你覺得日子越趨平淡時,試著來點新的刺激吧!還記得嗎?小時候在課後之餘,爸爸媽媽總會幫我們報名許多大大小小的才藝班,像畫畫、鋼琴、游泳、跆拳道等,擁有很多機會嘗試不一樣的領域。可是隨著年紀漸長,讀書、考試、出社會、上班開始佔據大部分的人生,生活變得毫無樂趣可言,每天都日復一日做著相同的事。2021/05/27 14:51:32生活/從內而外的肌膚凍齡 3 法寶:健康管理師 Maggie 老師教你維持青春膚齡妳每天會照鏡子幾次呢?2021/05/27 14:46:07生活/家裡竟也有空汙?4方法改善家中空氣品質,打造健康清新居家環境!外面空氣霧濛濛讓人看了不敢出門,以為躲在家就沒問題嗎?其實家中空氣可能比戶外還髒!造成居家空汙的因素很多,可能是生活習慣,如抽菸、點香拜拜、使用芳香噴霧等,或是日常烹調料理的油煙,甚至是家具及建材挑選,都有可能是造成家中空氣汙染的元凶,長期在這樣的環境下生活,會造成身體過大的負擔,小則影響呼吸道,嚴重的可能就要賠上性命。以下介紹 4 個可以改善居家空氣的方法,讓最親愛的家人都可以健康快樂的生活。2021/05/20 12:19:03感情/感情會有倦怠期是很正常的:認識彼此的小秘密 開啟戀愛初期的甜蜜感在感情裡,許多人都會有倦怠期的問題。面對倦怠期該怎麼辦,是我這一篇文章想要談談的事情。2021/05/20 12:13:55美食生活/非常時期在家最安全 享受 5 款快速即食好夥伴 美味伸手可得!近期 COVID-19 疫情爆發得措手不及,隨著每日新增的本土案例,讓大家的警覺性提高,個人降低出門的次數,且不少公司也陸續安排員工們遠距工作,再加上配合政府的政策,所有人都正在努力地守住台灣!2021/05/20 12:02:47生活/比 3C 更有溫度的童年記憶。銀粒仁丹、大同寶寶、竹蜻蜓、拼圖…你最喜歡哪一樣?童年,是一段無憂無慮、充滿歡笑的時光。在那個 3C 尚未發達、物資缺乏的年代,我們對所有生活中所有一切都是極度珍惜的,一點點小事就能感到開心。2021/05/13 14:15:51美食/女生別錯過!一個月只開 7 天 4 間每月限定預約的甜點店 手腳慢了吃不到最近巷弄裡的預約制甜點店越來越多間,必須提前訂位才有辦法入內品嚐,經常都是秒殺就預約完畢。雖然說這樣的做法讓用餐的門檻變高了,但卻也因此少了滿滿打卡的人潮,多了幾分獨享的悠閒以及用餐的品質。對於單純想要好好享受甜點食光的人來說,可真是一大福音!2021/05/05 15:08:26生活/將不敢說的愛都寄寓在花裡:母親節將至 為最愛的媽媽精選 5 間限定花禮!一年一度的母親節就要到了,以前小時候總覺得母親節和平常的日子沒有什麼不同,長大後因為工作的關係,回家的頻率少了,才明白每個能相聚的節日都彌足珍貴。母親節這天不僅是一個家人一起吃飯慶祝的場合,更是能夠藉機言愛,任性像個小孩一樣向媽媽撒嬌的好機會! 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