賴蕭新內閣新國會風雲食安連環爆0403強震AI主播看新聞學英語四季線上戲劇強綜藝強 2023/12/08 12:02:59別盲目跟風!跳「科目三」受傷風險大 醫生直言:最嚴重可能骨折影音中心/曾子馨報導近期中國抖音流行的「科目三」舞蹈,因輕快的節奏及魔性舞步,在台灣也引起風潮,不少網友都爭相模仿,不過近期中國卻傳出有海底撈員工在跳舞時,導致關節中度扭傷,對此中國浙江大學醫學院附屬第二醫院的急診科副主任醫師盧驍,近期拍片警示,跳科目三不僅存在風險,最嚴重還可能造成骨折,直指「不是所有人都適合跳科目三」。2023/07/31 11:11:45關節久沒用易有「代償」現象 物理治療師教5招保持身體靈活影音中心/陳瑞婷報導平常在運動時,若沒有做全範圍的關節運動,我們的某些關節角度會因為沒有使用到而越來越小,最後會失去原本的動作範圍,也會讓身體越來越緊繃。對此,身為物理治療師的Kopi提到,關節活動角度一旦變小,在做運動時,很容易用其他關節來「代償」,久而久之,就會形成腰椎或是膝蓋的問題。2022/08/21 11:51:49壞習慣!長期「翹腳」恐引下半身拉傷 物治師曝:關節被旋轉到最極限影音中心/沈容玉報導當久坐在椅子上時,難免會忍不住想翹腳換姿勢,拉伸肌肉做舒展,讓自己舒服一點,物理治療師「三個字」便分析常翹腳所帶來的問題,他表示,翹腳有可能造成髖關節過度旋轉,以及重心歪斜的現象,引起下半身緊繃痠痛、肌肉受傷,嚇得網友們立刻放下腳,乖乖坐正。2021/11/15 18:26:03天氣冷關節就喀喀喀? 醫生:因肌腱張力改變近期一波波冷氣團報到,有醫師就發現天氣一變冷,不少民眾開始關節痠痛求診,彎腰抬腿還發出喀喀聲,擔心骨頭發生什麼事?醫師表示天冷血管收縮,肌肉肌腱張力改變,加上運動量變少,才會有類似情形,血液循環不好也有影響,提醒除了可以熱敷緩解外,千萬別忘了要保持適度運動。2021/10/25 18:36:46習慣翹腳竟是健康警訊!正妹物治師指「身體穩定性不足」 久了恐傷身影音中心/廖國安報導現代許多上班族經常久坐,當中不少人也有翹腳的習慣,甚至會在不自覺得情況下而做出這個動作,然而這恐怕是一個身體的警訊,物理治療師啾c指出,人之所以會翹腳,起因其實是核心肌肉不對等,導致歪斜,為了穩定身體大腦才釋放出翹腳這個訊號,然而維持久了就會讓筋膜塑形,讓翹腳成為習慣,日積月累下恐對關節、肌肉造成不小傷害。2021/10/23 23:05:00乾癬病友手指變香腸 竟是關節炎可能找上門【健康醫療網/記者林怡亭報導】56歲的陳女士已有長達20年的乾癬病史,在頭皮、軀幹和四肢會反覆出現紅斑及脫屑的情形,平時只有症狀較嚴重的時候會使用一些外用藥膏,直到近期因皮膚病灶變多且伴隨搔癢,才到醫院皮膚科尋求協助。但經皮膚科醫師診斷發現,陳女士除了皮膚症狀外,近半年雙手的關節都會感到僵硬和緊繃,遂轉介到免疫風濕科做進一步評估。手指關節腫痛、下背痛 恐為乾癬性關節炎衛生福利部臺中醫院免疫風濕科主2021/10/23 21:04:00少吃海鮮為何還是膝蓋痛? 這些痛風迷思你一定要知道【NOW健康 編輯部/整理報導】「醫生,我的腳好痛!」王先生一跛一跛的走進診間。「痛風又發作了?」醫師看到老病患露出痛苦的表情,大概就猜到了原因。「我不喝酒、又沒吃海鮮,為何痛風還是會發作啊?」王先生無奈地問。 這是很多痛風病友關心的問題,平時很注重飲食,不菸、不酒、也不吃海鮮,但是尿酸依然偏高,痛風還是會發作。過敏免疫風溼科蘇勤方醫師指出,尿酸超標時要從兩個方向來思考,1個是身體產生的2021/10/18 01:05:00輕忽關節警訊竟在兩年內面臨失能危機 醫:勿因疫情中斷乾癬治療【健康醫療網/記者林怡亭報導】乾癬合併關節症狀別大意 嚴重程度不亞於類風濕性關節炎乾癬不只是皮膚病,更是自體免疫疾病。患者體內隨著免疫系統異常會持續產生發炎反應,不僅造成皮膚搔癢、脫屑及斑塊病癥,還有約兩到三成病友合併出現關節炎症狀。若患者發現周邊關節疼痛紅腫,下背疼痛、香腸指(趾)、接骨點炎等問題時,應懷疑是乾癬性關節炎在作祟。臺北榮民總醫院過敏免疫風濕科陳瑋昇醫師說明:「乾癬性關節炎的關節侵犯2021/09/25 18:02:04關節卡卡超困擾?秋分換季3大類「易造成發炎食物」千萬別碰生活中心/翁語岑報導 目前正值秋分換季,有些人會有「關節卡卡」, 一蹲下還會發出像機器生鏽的咔咔聲的困擾,最美營養師高敏敏建議,可以趁此時節保養關節、強健筋骨,列出保養關節「9大營養」關鍵,讓敏感的大家保持肌肉、筋骨、關節的活力,增加靈活強度。2021/09/23 13:31:27徒手40年!老農掘藕關節扭曲成「老鷹爪」 外人面前不敢夾菜:怕見笑影音中心/吳靜宜報導在早期農業社會裡,每位農民辛苦播種收割,每天都得付出勞力工作,讓農村的年輕人漸漸出走。導演賴麗君花3年時間拍攝《老鷹之手》,真實呈現出嘉義藕農的生活,只見每位農民用手挖出蓮藕販售養家,長年累月下來,每雙手都已彎曲變形猶如鷹爪,更有農民伯伯表示:「去給人請時我都不敢伸手夾菜,怕見笑。」一席平常的話語,讓賴麗君決心要讓藕農的故事被看見。2021/01/26 12:51:32「衝單」衝到職業病 中年外送員退化性關節炎上身疫情不見緩和,美食外送愈來愈普遍,但有外送員為了「衝單」,拚命的上下樓梯,跑到膝蓋都出毛病。尤其有許多「40~50歲」的中年外送員,為了衝單,不想浪費時間等電梯,常走樓梯送餐,加重膝蓋負擔,因此導致膝關節受傷,引發退化性關節炎。2020/06/16 16:33:18軟骨修復技術 打造健康樂活新「膝」望台灣迎接2026年超高齡社會,根據衛福部資料,台灣退化關節炎盛行率也達到15%,每6.5人就有1人有膝關節退化問題,工研院研發一款再生醫學產品,還已經成功技轉給廠商,希望為國人打造健康樂活新「膝」望。2019/10/22 17:01:55【毛孩保健術】走得更長遠!老狗居家復健4步驟!家裡的狗狗已經是高齡犬了,後腳開始使不上力,走路總是歪歪斜斜 (´;ω;`)這種時候我們可以如何幫助他呢?毛起來這就教你簡單復健四步驟,學起來準沒錯!走得更長遠!老狗居家復健4步驟!步驟一:熱敷隨著狗狗年紀變大,體內的血液循環也會變差,後腳的知覺也會漸漸流失,可以使用熱毛巾或是寵物專用電毯,幫狗狗熱敷後腳,促進腳腳的血液循環唷!溫度記得控制在40度以下,時間也不要超過十分鐘2019/09/09 23:50:46【汪喵餵養知識】指甲長短隱藏的秘密?超簡單!狗腳看健康!狗狗沒辦法說話,當腳關節受傷、扭傷、退化時,飼主該如何察覺呢?快試試「指甲檢查方法」!原來狗狗四肢健康的秘密~都藏在指甲長短裡喔!● 腳指甲較長如果發現狗狗某隻腳的指甲特別長,代表這隻腳不常施力。可能是關節或肌肉問題導致疼痛,狗狗才會避免用這隻腳施力。建議飼主多留心觀察,必要時趕緊讓信任的獸醫師診斷吧!● 腳指甲較短如果發現狗狗某隻腳的指甲特別短,代表狗狗常用這隻腳施力。一般健康的狗狗,四隻腳的施2019/08/21 16:27:06【毛孩保健術】毛孩關節保養大作戰!不滑不跳不痛痛!家裡的狗狗年紀一大,關節會慢慢退化,走起路來也沒有以前順暢 (´;ω;`)那平常有沒有什麼幫汪汪保養關節的好方法呢?現在就跟著我們看下去吧~毛孩關節保養大作戰!不滑不跳不痛痛!1.鋪止滑墊家中地板太滑,容易讓關節不好的狗狗滑倒,頻頻跌倒的話,會導致狗狗的四肢負荷越來越嚴重喔 (´;ω;`)所以建議可以在家中放上止滑墊、巧拼,讓狗狗的腳步可以踩得更穩唷2019/07/10 14:02:38「細胞療法」新亮點 脂肪細胞治療促關節軟骨重生台灣醫療品質國際聞名,每年吸引超過30萬人次跨海來台求醫。「細胞療法」更可望成為未來亮點,不只兩家醫院已經獲准,以免疫細胞療法治療癌末病人,現在還有醫院申請,利用脂肪細胞療法,促進關節軟骨重生。2019/04/17 11:57:18「痛痛女」告贏衛福部 家屬盼政府別再上訴一名16歲女學生,兩年前接種人類乳突病毒(HPV)疫苗後,罹患痛痛症,全身關節疼痛難耐,淪落到天天吃藥才能緩解,衛福部駁回救濟申請,但台北高等行政法院判決家屬勝訴,可討最高120萬元的賠償,家屬今(17)日則在立委陪同下出面,希望政府別再上訴,造成二度傷害。2019/03/08 17:07:43退化性關節炎福音!純血小板血漿注射免動刀你知道嗎?台灣每6.5個人就有1人患有退化性關節炎,尤其好發於長者。而傳統療法可以吃消炎藥,或是注射葡萄糖,刺激局部組織長出生長因子,但對老人家來說效果有限。現在有創新療法,從病患血液裡取出高濃度血小板,再注射回患者關節,不用動刀也能改善關節退化。2019/01/27 09:47:03過年也要動起來!簡文仁推出「豬年健康操2.0」過年年菜要吃什麼想好了嗎?除了吃吃喝喝,恐怕也要來想一下怎麼運動,迎接2019金豬年,生肖健康操達人簡文仁研發出豬年生肖健康操2.0版本,要讓大家伸展筋骨,還能有氧運動一下,讓自己迎接一個精力充沛、活力旺盛的新年。2019/01/09 16:05:47【汪汪康健】關節保養要趁早!這四種狗狗要注意!大部分的人可能等到毛孩不舒服、不想動了,才會想到要幫毛孩保養關節。但早期的關節磨損可能不會有感覺,直到狀況變嚴重毛孩才感覺到不對勁。所以下列四種好發關節問題的狗狗,最好提早幫他們做保養!👉大型犬大型犬可能基因遺傳或是幼時照料方式不當,容易患有髖關節退化的問題。髖關節退化就是大腿骨和骨盆連接處鬆弛、不穩定,使該部位容易磨損退化。症狀可能會有走一走突然坐下、走路一跛一跛、兔子跳或後腿呈現外八等異常行2018/09/04 19:17:51骨刺新療法!1公分微創手術2天就出院腰椎狹窄發生率在全球都逐年增加,台灣每年約有2~3萬件手術案例,多半50歲以上的患者,但過往開刀可能傷及血管、神經,對老人家風險尤其高,最新透過微創手術約兩天就出院。醫生則提醒,年輕時就應避免姿勢不良、勞動傷害,像上班族久坐或常彎腰,都是高危險群。2017/12/26 14:24:40痛風關節痛了才就醫?小心發生肌腱斷裂等嚴重併發症痛風關節炎起因於體內尿酸的堆積,通常一開始發生在下肢的關節,以大拇趾的關節最為常見,其次是腳盤、腳踝及膝蓋。大多數人一開始只有一個關節發作,第二次發作可能接續在第一次之後的六個月到兩年內,之後可能越來越多關節同時發作,甚至進展到慢性關節炎,一天到晚關節都在痛。2017/10/24 12:02:103D列印輔助骨科手術 重拾好膝力非難事3D列印技術越來越發達,現在還成了退化性關節炎患者福音,能延緩膝蓋退化,透過「高位脛骨截骨手術」,搭配3D列印導引板輔助,讓手術精準度提高,取代傳統置換人工關節的手術方式,患者在術後,能保有自己的關節,也能改善膝關節疼痛問題。2017/09/13 17:39:03蹲下站不起來? 60%銀髮族退化性膝關節炎不知道觀眾朋友有沒有膝蓋疼痛的問題?要注意是否罹患了「退化性膝關節炎」!專家提醒民眾,膝蓋出現問題,就要盡快就醫,千萬不能因為怕痛、怕手術,錯失治療的黃金時間。2017/07/25 11:05:52【不可不知】狗狗運動好健康?爬樓梯可是很傷骨頭的!家住透天厝,天天看著狗狗的小短腿咚咚咚地上下樓梯看了覺得好治癒~~(*´∀`)♥但你知道嗎?長期爬樓梯可是會出現腰椎和關節問題的!(((゚Д゚;)))【毛毛知識補給站】膝蓋承受狗狗的身體壓力☑上樓梯:體重2倍☑下樓梯:體重7倍(而其中前腿約承受身體6~7成的體重)膝蓋承受的壓力不容小覷,狗狗太常上下樓梯都會對四肢及腰椎關節造成長期影響,久而久之會造成嚴重傷害 1 目前頁數 :1/1 熱門新聞 熱門關鍵字