餘震不斷賴蕭新內閣新國會風雲食安連環爆AI主播看新聞學英語四季線上戲劇強綜藝強 2023/09/09 12:04:23不用節食也能瘦!百萬網紅志祺七七為走鐘獎減重 8週狠甩6公斤關鍵曝影音中心/陳瑞婷報導隨著現代人生活型態和飲食習慣的改變,越來越多人有肥胖、體脂高的困擾,但不少人雖然減肥成功,體脂肪指數卻沒有下降的趨勢,這時候就要注意了,有可能是身體出現一些狀況。百萬網紅志祺七七近期發現,自己的體脂肪非常高,於是到診所進行減重療程,對此,李唐越醫師授3個關鍵解法,表示這些治療對策都互有關聯,若能正確實行,就能避免復胖。2023/08/30 13:33:56鋼琴女神自揭「體脂26%」崩壞照!比基尼腰身「浮肉」粉絲反應卻一面倒娛樂中心/徐詩詠報導來自馬來西亞的「鋼琴女神」李元玲,除了有著優異琴藝,她的火辣身材與容貌更是吸引不少粉絲追蹤,光是個人IG就將近310萬粉絲。相當注重身材管理的她,貼出自己體重變化前後對比照,並分享日常伙食照,引發大量網友關注。2023/06/06 11:56:23 米可白連身衣「肩帶斷裂」內餡大爆漿!驚人身材密碼掀8千網讚:很耐看娛樂中心/曾郁雅報導藝人米可白早期以「葡萄姐姐」的名號在兒童台闖蕩,隨後轉型成為演員在影視圈發揮長才,性格十分親切的米可白不吝與粉絲分享自己的好身材,近日米可白公開自己的「身體密碼」,穿著超細肩帶的她不畏懼「肉肉露出」,鼓勵粉絲:「生活是自己過的,你只需要對自己負責……學著多愛自己~擁有屬於自己的 『自信美』!」。2023/04/17 22:05:46健身2個月成效曝光!嚴立婷「純白套裝」神級美腿驚豔全場娛樂中心/陳冠宇報導女星嚴立婷外型亮眼,擁有一雙修長美腿,當年奪下「百貨美少女」後陸續參與電視劇演出,近年來則活躍於談話節目,自然不做作又敢說的個性深受觀眾喜愛!嚴立婷近日出席活動時,穿著純白套裝現身,一雙修長美腿全被看光,瞬間成為全場焦點!2023/03/27 11:03:11170cm嚴立婷「體重創新低」!超狂健身成果羨煞萬網:目標體脂19娛樂中心/陳冠宇報導女星嚴立婷不僅外型亮眼,還擁有一雙修長美腿,當年奪下「百貨美少女」後陸續參與電視劇演出,近年來則活躍於談話節目,自然不做作又敢說的個性深受觀眾喜愛!41歲的嚴立婷2010年與球星張智峰結婚後,育有1子1女,常在社群上曬出可愛生活日常,嚴立婷日前PO文分享健身成果,讓粉絲們看得目瞪口呆,直喊「羨慕死了!」。2023/02/09 15:26:53瘋男為健美賽狂重訓4個月!體脂從21降到6 網淚崩:是大家的榜樣影音中心/陳則元報導備戰健美比賽,是一項非常具有挑戰性的任務,為了打造出完美百分百的體態,要持之以恆進健身房報到,連飲食方面也要特別要求,需要付出的心血和汗水,遠超一般人的想像。瘋男網紅晨灰日前發布新片,公開自己為了健美比賽,長達四個月的健身紀錄片,四個月來,每日至少有6個小時在訓練,一天要補充3000大卡的高蛋白食物,體脂肪直接從21%,直線下降至6.5%。2023/01/20 12:34:29「最美空姐」身材大走鐘!公開體脂飆3字頭 「慘樣曝」自嘲:小肥仔娛樂中心/許嘉惠報導有「最美空姐」之稱的林佩瑤,曾擁有13年的空服員資歷,期間因參加歌唱比賽《超級星光大道2》而聞名,她不僅擁有亮麗的外貌,還有火辣的身材。經常分享生活的她,日前剛從國外旅遊回來,並曝光自己的體重和體脂肪,嚇得她大喊「不然過完年真是不成人形了。」,說自己一定會好好減肥。2022/10/17 13:22:10「注意看球」蕾菈要出殺招了!戰袍開大洞透氣4連拍:好喜歡多人運動娛樂中心/吳峻光報導YouTube網紅團體「反骨男孩」成員蕾菈今年進行隆乳手術,火辣身材再升級,經常在社群分享生活點滴的她,最近透露重拾羽球興趣,蕾菈親自曝光原因,「發現自己體脂肪居然有30%」,她嚇到馬上衝出門運動,還揪了不少球友,事後也曬出一系列當天穿的「運動戰袍」,讓許多粉絲不敢相信:「30都長在胸上嗎」、「這樣打球不能專心」。2022/10/17 10:24:01孫安佐猛健身!體脂僅6%「奪健美先生第4名」 孫鵬狄鶯現身應援娛樂中心/許沛汶報導資深藝人夫妻檔孫鵬、狄鶯的22歲愛子孫安佐,2018年在美國留學時,因涉嫌非法製造手槍未遂,在當地服刑238天後返台,搖身一變成為網紅。近幾年,孫安佐迷上健身,體重從75公斤減到69公斤,體脂肪只有6%,日前參加WNBF國際自然健美邀請公開賽,獲得青少年組第4名,孫鵬和狄鶯也雙雙到場應援。2022/01/20 18:20:05宵夜、炸物照吃!他靠「零成本」運動減肥 持續2年體脂率降幅超驚人影音中心/劉又瑋報導對於想要減肥的人來說,除了透過飲食控制,持續運動也是一招,若是不想花錢上健身房,只要有持之以恆的決心,即便只從事零成本的簡單運動,也能讓身體有驚人變化,家住基隆的YouTuber「哩厚」,從2020年1月3日生日當天,展開運動減肥計畫,一直持續到2022年1月3日,過程完全沒中斷,他分享連續3年的體檢報告,發現不只體重明顯下降,體脂率更有驚人降幅。2021/12/16 15:41:53肌肉、脂肪的組成不同 視覺體型可以胖3倍唷為什麼她體重跟我一樣,卻看起來比我瘦?一樣體重的人會因為肌肉脂肪的組成不同、視覺體型可能會胖3倍唷!2020/07/05 18:21:05林昶佐八塊肌網驚「不合理」!教練曝魔鬼訓練菜單無黨籍立委林昶佐露出結實的八塊肌,讓歌迷大飽眼福,就有網友後悔沒去音樂會,還驚呼這身材不合理!看到林昶佐的八塊肌,健身教練推測立委的體脂肪應該少於12,一般民眾想練出這樣的身材,除了得先減脂,還必須搭配重量訓練、有氧運動跟控制飲食,3個月有機會見到成效。2020/04/30 18:42:03郭亞棠自曝減重黑暗史!竟大庭廣眾大放「油屁」夏天要到了,你的身材準備好了嗎?為了讓大家有正確的減重觀念,白家綺在醫療節目上找來專家跟營養師解說,藝人郭亞棠就分享自己不為人知的減重黑暗史,直言以前亂吃減肥藥,很不健康。營養師就提醒了,想減重沒那麼難!掌握好訣竅就行。2019/06/15 17:19:35Kimiko吃胖被譏不知羞恥 靠「30天減肥企劃」成功減脂舞蹈界女神KIMIKO,今(15)日在統一時代百貨岱宇國際專櫃舉行「KimiBarre美型棒」新品發表會暨正式開賣,開賣3分鐘狂銷一千支。2019/02/17 12:57:1545歲鈴木一朗現身水手春訓 體脂僅7%全隊最低大聯盟春訓即將展開,45歲的日籍球星鈴木一朗準時報到,迎接他美日通算第28個球季。事實上,一朗只比水手隊總教練小6歲,但他體態維持非常不錯,目前體脂率7%,是水手訓練營中所有球員最低的一位。2018/07/26 17:27:22C羅體脂肪僅7% 猶如20歲少年郎體魄足球天王C羅(Cristiano Rolnado)轉戰義甲強權尤文圖斯,最新的體檢報告正式出爐,C羅雖然今年已經33歲,但體脂肪居然只有7%,比所有足球運動員的平均數還低了3%,同時C羅的肌肉含量有50%,高出一般足球員4%,完全就是20歲的年輕人體魄。2017/09/20 15:06:48【毛爸鮮食提案】一起戰勝體脂肪~輕盈蒟蒻粥今天毛爸來教大家做一道「老少胖瘦咸宜」的簡單料理!無需添加任何調味,食材本身的鮮甜都能鎖入湯汁,讓麥片飽滿吸附。本回祕密武器 蒟蒻 更是胖毛孩的救星!吃飽飽不長肉!一起 戰勝體脂肪 吧!💡狗狗為什麼要吃鱈魚呢?鱈魚富含EPA、DHA 與 維生素A、D,有助毛孩 頭腦 與 心血管 健康。蛋白質含量高、熱量低又易消化,很適合替 生病虛弱 的毛孩補充喔!另外,許多飼主擔心狗狗不能吃海鮮,其實是 依體質 1 目前頁數 :1/1 熱門新聞 熱門關鍵字