林杰樑剛過世時，譚敦慈如何度過低潮？帶大兩兒憑藉堅強心志，工作、家務都兼顧！「我只要活到74歲，而且不做犧牲奉獻的母親」注重健康的譚敦慈健檢零紅字，無三高，但卻不追求長壽，只是不想帶給兩兒負擔？平常會自煮，但超商、自助餐也照吃，讓人跌破眼鏡的新健康方法，擺脫超商即化學工廠的思維，跳出外食不健康的圈圈，譚敦慈表示：會挑選品項才最重要！想了解更多精彩內容，請鎖定本集《新聞觀測站》！來賓：林口長庚臨床毒物中心護理師 譚敦慈電視播出 ▶ 每週六下午5:00 民視新聞台.民視台灣台Podcast線上聽 ▶ https://player.soundon.fm/p/a1b94ed8-1c6c-439d-875f-a48b84000f6d#譚敦慈 #食安 #林杰樑 #健康 #減糖 #飲食 #非洲豬瘟 #豬肉 #免疫力 #劉方慈 #新聞觀測站 #癌症 #秋冬 #蔬果 #控糖 #澱粉 #水餃 #麵食 #澱粉 #白飯 #外食 #超商 #餐盒 #蛋白質 #香腸 #膽固醇 #鯖魚 #醫療 #咖啡因 #豆漿 #運動 #原型食物 #全食物
