《舞進亞奧運》https://youtu.be/E0MIbKrbe0s《聽聽 動物的心聲》https://youtu.be/niLV2r1WFqk什麼叫「肌少症」？ 肌肉流失，對健康有多麼大的危害？新陳代謝差、冬天怕冷、體脂肪變高、免疫力下降。長新冠症候群，發生肌少症的機率高達48%；老年人失能兇手之一，也是受肌少症影響。如何避免肌肉流失，重新把肌肉找回來？#肌少症#長新冠症候群#年紀愈大肌肉掉愈快#如何增肌減脂#運動飲食都要顧採訪撰稿 許敬柔攝影剪輯 曾驛翔
