【NOW健康 楊芷晴／台北報導】根據今年3月聯合國發布的報告中指出，全球約2/3兒童感受到網路霸凌持續增加，但同時有近一半兒童坦言不知道如何尋求協助。當受害者不知道如何求助，旁觀者的回應就更顯得重要。董氏基金會連續第6年倡議國際「停止網路霸凌日」活動，18日和全台11所學校合作舉辦宣導記者會，同時邀請也是二寶爸的知名藝人王傳一擔任推廣大使共同呼籲，在網路世界中不再冷眼旁觀，成為彼此的支援力量。

【健康醫療網／記者林則澄報導】腸病毒疫情持續升溫，北部新增1例腸病毒感染併發重症病例，為一名未滿5歲女童，起初僅出現發燒、流鼻水、咳嗽等類似感冒症狀，後續卻陸續出現嗜睡、呼吸困難及四肢無力等情形，經檢驗確認感染腸病毒D68型並併發重症，目前仍在加護病房治療中。衛生福利部疾病管制署提醒，腸病毒D68型與一般民眾熟悉的手足口病或疱疹性咽峽炎不同，症狀較與呼吸道感染相似，但少數個案仍可能出現肢體麻痺、腦

CNEWS匯流新聞網記者王佐銘、李文成／桃園報導許多人一聽到「根管治療」就心生恐懼，甚至認為只是「挖個洞、沖洗一下」的簡單處理。然而，實際的根管治療遠比想像中複雜精細。當代牙科醫療體系牙髓病科醫師陳奇宏指出，真正關鍵不在於「抽掉神經」，而是「是否把根管內的感染徹底清乾淨」。

【健康醫療網／記者黃奕寧報導】一名70歲老翁，10年前因夜尿頻繁就醫，服藥後症狀穩定，原以為病情受到控制，未料疫情期間追蹤發現攝護腺特異抗原（PSA）指數持續升高，讓他一度誤以為是「打疫苗」引起的身體波動，決定再觀察。後來因為指數降不下來就醫，醫師透過攝護腺標靶融合切片手術，成功揪出藏身死角的攝護腺癌。

圖、文／品觀點今年1月「長照3.0」全面升級上路，許多人仍以為長照是高齡長者或長期臥床者的專利，高雄醫學大學附設中和紀念醫院(以下簡稱高醫)今(22)日藉由長照宣導週活動，翻轉大眾對長照的認識。會中29歲車禍受傷及14歲中風的年輕人均現身分享受到「長照3.0」資源，得以早日回歸正常生活。

【NOW健康 林郁敏／台北報導】當你突然發現頭皮上出現一塊或多塊硬幣大小、光溜溜的缺髮，恐是俗稱的「鬼剃頭」。臺北市立聯合醫院仁愛院區皮膚科醫師王靖雅表示，鬼剃頭即圓禿，是一種因自體免疫系統失調所造成的急性落髮，臨床特徵為頭皮上會出現圓形、界線清楚且表面通常光滑的禿髮區塊，建議及早介入治療，以達到更理想效果。

CNEWS匯流新聞網記者許哲綱、林佑威／台北報導台灣外泌體公司（TEC）今（22）日舉辦「外泌體於大型動物臨床前實驗技術合作論壇」，匯聚國內產官學研醫各界代表，共同探討外泌體技術於大型動物臨床前研究、再生醫學應用及產業轉譯之發展方向。TEC亦與日本早稻田大學及 BiophenoMA 展開合作，聚焦外泌體特徵分析與高靈敏度檢測技術，展現公司立足台灣、接軌國際的研發布局。

【NOW健康 楊芷晴／台北報導】世界盃足球賽最近熱烈開打，讓許多球迷也「腳癢」，想上場踢球，卻不得不留意可能的運動傷害，你知道足球運動最常見的受傷部位是膝蓋、腳踝還是腰呢？

【NOW健康 編輯部／整理報導】面對高齡化社會快速發展及慢性病照護需求日益增加，賴清德總統擘劃「」願景，透過慢性病「888 三高防治計畫」、啟動百億癌症新藥基金，使癌症用藥與國際NCCN指引接軌、推動在宅醫療及智慧醫療等重要措施，持續提升國人健康與醫療照護品質，以循證治理（evidence-based governance）提升國人健康與世界各國分享對策和經驗。因此，賴總統及健康台灣推動委員會副召

生活中心／尤乃妍報導不少長輩因為節儉，經常吃隔夜菜，甚至食物過期仍捨不得丟，又因認為健檢費用昂貴而不願接受檢查，最後為身體帶來負擔。血液腫瘤科醫師廖繼鼎分享，一名52歲婦人平時極度「省吃儉用」，也鮮少安排健康檢查。直到某天因腹痛難耐緊急就醫，進一步檢查後才發現罹患大腸癌第4期。

圖、文／品觀點很多人在停用瘦瘦針後，最擔心的就是體重會不會快速反彈，其實真正影響體重的關鍵不是停藥本身，而是停用後你的代謝與生活習慣有沒有被好好維持，只要吃對、做對，身體是可以穩穩續航，不會突然回彈的。 這樣吃避免體重反彈 停用瘦瘦針後，飲食就是決定代謝是否能「站穩」的第一步，吃得剛剛好吃得有品質，才能讓體重維持在健康軌道 1｜三餐正常吃 不挨餓才不反彈 過度節食會讓代謝跳水 停用後更容易復胖 每

生活中心／林善柔報導炎炎夏日來臨，中央氣象署預估未來幾天各地高溫炎熱，民眾從事戶外活動機會增加。不過，長時間暴露在強烈日照下，不只皮膚可能曬傷，眼睛同樣面臨紫外線威脅。根據《自由健康網》報導，眼科醫師洪啟庭近日分享一起罕見案例，一名女大生到海邊戲水後，角膜竟出現如汽水氣泡般的水泡病變，提醒民眾別輕忽眼部防護的重要性。國民健康署也提醒，民眾挑選及使用太陽眼鏡時，有「3大重點」不可忽略。

圖、文／醫健新聞記者呂佳恆/台北報導衛福部公布2025年國人十大死因統計結果，死亡人數19萬9,576人，較113年減少1,807人，整體國人死亡人數連續3年下降；其中，前三名死因，惡性腫瘤（癌症）仍位居死因首位，且已連續44年居十大死因首位，其次則為心臟疾病、肺炎；而值得注意是COVID-19死因排行從前年第14名下降至第19名。

慈善團體警告，撒哈拉以南非洲地區廣泛使用的平價兒童麻醉藥「氟烷」已於去年停產，庫存預計在2027年底前耗盡。這項危機將迫使非洲各國醫院面臨高昂的設備更新與培訓成本，恐嚴重衝擊兒童手術醫療。

圖、文／CTWANT衛福部今（22日）公布114年國人10大死因，其中惡性腫瘤（癌症）、心臟疾病和肺炎排名前3，癌症連續44年居首；10大癌症死亡率中，則以氣管、支氣管和肺癌位居第1，連22年蟬聯癌王。值得注意的是，114年死亡人數、死亡率及標準化死亡率，為111年COVID-19疫情後連續第3年下降。

娛樂中心／黃韻靜　綜合報導現代人天天盯螢幕、熬夜加班拚事業，以為是在累積財富，卻可能同時透支健康！長期下來不只微循環變差，免疫力也可能跟著下降。到底該怎麼兼顧財富自由與身體自由呢？民視每周一、二晚上10:15由白家綺、黃豪平主持的《醫學大聯盟》邀請詹惟中、GIGI、以及阿諾一起分享。還特別請到洪暐傑醫師與嚴絢上醫師提供專業解析。

【健康醫療網／記者黃嫊雰外電報導】近年來，全球年輕族群癌症發生率持續上升，引發醫界高度關注。英國《衛報》報導，近期一項針對50歲以下族群的最新研究示警，睡眠品質不佳可能與大腸癌、乳癌、子宮體癌及卵巢癌等早發性癌症風險有關，同時也觀察到失眠患者在5年內被診斷出癌症的風險可能較一般人高，值得進一步深入探討。專家推測與睡眠不足者的生活型態或免疫系統修復有關，但潛在的癌症也可能影響睡眠，目前研究僅顯示兩者

【健康醫療網／編輯部整理】你從小就是那種被長輩稱讚「乖巧」的孩子嗎？為了得到這份讚許，你是不是總是努力順從父母、老師或長輩的意思？即便有時感到委屈，也學會不抱怨，只是默默承受？而現在長大成人的你，是否依然覺得有責任去取悅他人？ 你是不是總在體諒別人，深怕打擾到對方或成為他人的負擔？當有人讓你感到為難時，是否也因為天性不願傷人、不想讓場面變得尷尬，而選擇忽視或隱忍？

生活中心／尤乃妍報導端午連假剛結束，不少家庭的冰箱裡仍囤著不少粽子。營養師張馨方提醒，一顆粽子的熱量往往可以抵一頓正餐 ，吃太多還可能造成消化不良、腸胃負擔增加。對此，她也分享4大吃粽技巧，讓民眾安心享用美味、不必擔心發胖。

圖、文／醫健新聞文／吳孟庭醫師授權、醫健新聞整理隨著運動風氣盛行，越來越多民眾投入網球、高爾夫球及羽球等運動，不過這也使得手肘疼痛問題隨之增加。振興醫院神經外科主治醫師吳孟庭醫師提及，臨床上常見患者出現手肘內側疼痛，就以為是「網球肘」或「高爾夫球肘」，但其實疼痛位置不一定就是問題來源，部分病因也可能與頸椎有關，因此若有類似症狀出現時，應經醫師詳細病史詢問及神經學檢查，找出切確原因，才能真正對症下藥

【健康醫療網／記者黃奕寧報導】暑假是學生出遊與打工通勤旺季，發生機車事故的機會也大增。一名19歲女大生，日前騎乘機車時，不慎與汽車發生嚴重碰撞，不僅頭部重創造成腦出血，還合併雙側大腿骨、下顎骨等多處開放性骨折，一度昏迷命危，外傷嚴重度評估（ISS）高達18分，屬於極度危急的重大外傷。彰化基督教醫院急診部主任邱俊杰醫師指出，機車騎士缺乏車體保護，一旦發生高速撞擊，往往容易造成嚴重多重創傷，暑假期間年

【健康醫療網／記者陳靖安報導】世界盃足球賽的賽事正如火如荼進行，再度帶動踢球熱潮，不少民眾也紛紛走上球場享受運動樂趣。不過，振興醫院復健醫學部運動復健科主任陳建成醫師提醒，足球屬於高強度跑跳與身體對抗運動，若肌力不足或缺乏正確防護，容易造成運動傷害。陳建成醫師強調，足球運動最常見的傷害包括大腿肌肉拉傷、腳踝扭傷及膝關節損傷，其中膝蓋相關傷害，更可能影響日後活動能力，不可輕忽。

圖、文／品觀點世界級足球賽事開踢，球迷熬夜守在電視機前已成常態。然而醫界警告，連日追賽帶來的健康代價遠超預期。眼科醫師指出，正常情況下每分鐘眨眼約八次以上，但全神貫注觀賽時眨眼次數大幅下降，導致淚液分泌不足。泪膜由水液層、油脂層及黏液層組成，任一層失衡都可能引發乾眼症，出現眼睛乾澀、刺痛與疲勞等症狀。

【健康醫療網／編輯部整理】每次有人問我：「要怎麼建立自信？」

生活中心／林善柔報導香港前ViuTV節目主持人施可瑩（Lillian）驚曝罹患卵巢癌，抗癌數月後不幸病逝，得年未滿30歲。她生前分享抗癌經歷，直言卵巢腫瘤從10公分一路暴增至17公分，確診時癌細胞更已擴散至盲腸。臨走前她選擇簽署大體捐贈同意書，希望成為「大體老師」遺愛人間，令人鼻酸。隨著消息曝光，卵巢癌議題再度引發關注，台灣癌症基金會指出該疾病初期往往不易發現，提醒女性別輕忽身體內的「5大危險因子

【NOW健康 編輯部／台北報導】現代人高度依賴3C產品，每天緊盯手機與電腦螢幕，使得「乾眼症」已成為不可忽視的國民疾病。根據衛福部資料統計，全台乾眼症門診就醫人數在近10年間激增七成，顯示民眾面臨的視力健康威脅與治療需求正日益攀升。

【健康醫療網／記者林則澄外電報導】天氣炎熱時，民眾易因流汗增加而擔心水分與電解質流失，進而改喝電解質飲料補充體力。不過醫師提醒，電解質雖是人體維持水分平衡，幫助肌肉與神經運作的礦物質，但多數人在夏季進行一般活動時，只要正常飲水與飲食，就足以補充日常所需水分，而若長時間待在高溫環境，或劇烈運動導致大量流汗，才較需額外補充電解質。

即時中心／温芸萱、陳治甬報導衛福部今（22）日公布2025年國人十大死因統計。十大死因依序為癌症、心臟疾病、肺炎、腦血管疾病、糖尿病、高血壓性疾病、事故傷害、腎病變、慢性下呼吸道疾病及輕生。其中，癌症已44年高居死因之首，全年奪走5萬4838條人命；十大癌症死因以肺癌、肝癌及大腸直腸癌居前三名。不過肺癌、胰臟癌及卵巢癌死亡率不降反升，肺癌更持續蟬聯癌症頭號殺手，成為國人健康警訊。

【健康醫療網／記者黃嫊雰報導】根據衛福部112年癌症登記報告顯示，子宮內膜癌目前已位居台灣女性癌症發生率前五名1。台灣婦癌醫學會理事長、台南郭綜合醫院院長鄭雅敏醫師表示，患者雖以停經後女性為主，但每4人仍有1人不到50歲1，顯示年輕族群也不可忽視疾病風險。隨著臨床治療選擇增加，近年醫療端的治療思維也有了不同於過去的轉向；適逢6月為「子宮體癌意識月」，她呼籲民眾若出現異常出血等警訊應及早就醫，即使為

美國德州爆發罕見的「新世界螺旋蠅」寄生蟲疫情，美國農業部（USDA）證實再增3例，累計達15例。這種會啃食活體動物肉體的寄生蠅，時隔60年重現美國，恐對當地畜牧業造成高達18億美元的經濟重創。