沒用過健保卡?心臟名醫維持健康這麼做
流感疫情延燒,但其實也有人不生病,甚至沒機會用健保卡去看病,像是輔大醫院院長,也是心臟科權威醫師王水深,就是這樣的人,10幾年來,除了健康檢查外,都沒使用過健保卡,甚至根本不帶在身上,想知道他維持健康的養生秘方嗎?一起看我們的獨家報導。
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輔大醫院院長王水深:「你看才走4千多步而已。」

隨身攜帶計步器,把門診走廊,當作運動步道,他是輔大醫院院長王水深,也是國內心臟外科權威醫師,只要工作中一有空檔,就會把握時間,強迫走路,不達標睡不著。

輔大醫院院長王水深:「沒有走到的(1萬步)時候,每天晚上要睡覺以前,我只好把它走到1萬步,能走到1萬5千步就更好,在開刀房只要一有時間我就盡量來走。」

除了天天行走萬步,喝也很講究,在辦公室,肯定會泡茶,一天喝上2、3千cc,把茶當水喝,對於有糖的飲品,是絕對不入口。

輔大醫院院長王水深:「我們喝(茶)的時候,喝進去又容易尿出來,這樣就可以促進你的代謝,如果你吃進的油多的話油也帶走啦,像水果菜啦青菜泡在一起,攪拌完以後就啪一喝我就去上班,(早餐就這樣)對早餐就這樣。」

早餐只有一杯現榨果菜汁,無糖無奶,也能吃進有益的膳食纖維。各種養生秘方,不僅讓這位66歲的醫院院長,能掌握忙碌的行政工作,還能有精神為病人排看診,更驚訝的是,他連健保卡都用不到。

輔大醫院院長王水深:「除非是說去做健康檢查,幾年才用一次,不然幾乎沒有時間去用,輔大醫院院長王水深也沒有機會用到,哈哈還好啦(健康)得天獨厚啦。」

10幾年來,沒用過健保卡看病,醫師樂觀的說,是上天賜給他健康身體,可見各種養生之道,加上開心正能量,就是王院長維持健康的寶典。(民視新聞阿布斯、郭南宏新北市報導)