一雙白皙的美腿，卻被曬出好幾條的黑印，最近太陽毒辣辣，網友以為穿長褲，就可以不必擦防曬乳，沒想到忘記褲子有破洞，所以被曬成了這副冏樣。還有網友在蝦皮賣場，買到仿冒的防曬乳，開心到墾丁出遊，結果全家人都曬傷。夏天防曬真的很重要，但要怎麼挑，你知道嗎？
大部分的民眾，對於怎麼挑防曬，還是霧煞煞，但其實主要是看這兩項。
皮膚科醫師游鴻儒：「SPF越高它是防止你曬傷，PA 越高的話那就防止曬黑，那如果說你是一般上班族，上下班使用的話，SPF大概選擇30左右，PA 2個到3個就夠了。」
醫生提醒，怕曬傷、致癌，要防UVB，挑選SPF數字較高的，怕曬黑防UVA，就要挑選PA 多的產品。最重要，千萬不要以為，擦一次就好！
皮膚科醫師游鴻儒：「防曬不是擦一次就好，防曬是3~4小時就要補一次，很多人都忽略掉了，（那份量呢），當然能擦厚一點是最好，就擠一大坨把它塗抹均勻是最好，不要擠少少的，少少的防曬力就差一點。」
防曬係數SPF乘以15分鐘，就是你的抗曬時間，台灣人至少要PA 才夠。炎炎的夏日，想盡情享受陽光，慎選防曬產品，加上適當衣物遮蔽，才能避免被曬傷，或是曬成斑馬的窘況。
（民視新聞李宜蕙、嚴文謙台北報導）
