不老熱舞團!「My day」平均年齡75大跳《派對動物》

「Mayday」五月天你可能聽過,但你有聽過「Myday」嗎?他們是一群平均年齡75歲的老年人,所組成的舞團,成軍到現在已經快要一年,每天維持1小時多的練習,雖然他們已經75歲,但跳起舞來可還是活力滿滿!

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穿著紳士服,開心隨著音樂手舞足蹈,不說你可能不知道,台上5個人,平均年齡75歲,他們是舞團「Myday」,而他們跳的可是時下最流行,五月天的歌曲《派對動物》。

團長李傑還笑說自己年紀大了,記憶力不太好。「Myday」從去年10月成軍,成員都來自新北市新莊,退休後一起在基金會認識,進而組團練習舞蹈。可別看他們已經75歲,跳起舞來還是活力滿滿。

台灣人口老化速度第一,今年2月台灣65歲以上老年人口,首度超過14歲以下的幼年人口,預估45年後,老年人口會是幼年人口的4倍。

台北榮總高齡醫學中心主任陳亮恭指出,讓老年人有一個目標去追尋,不管是夢想還是個人的興趣,都是非常正向的;過去研究也顯示,如果老人從事比較多的社會互動,或是複雜的運動,其實對預防失智症是有明顯的效果。

現在長者活到老學到老,除了去適應新科技,新環境,也學習如何讓老年生活,活的更加精采。

(民視新聞/李宜蕙、王耕晨 台北報導)