年輕人熱衷打電競，還有人一有空就手機滑不停，上班族則是要每天緊盯電腦螢幕。
3C產品盛行，幾乎人人用眼過度，白內障已不是老年病，居然有才16歲的高中生也罹患。
雖然還沒有強烈證據顯示3C產品直接造成白內障，但雙眼緊盯3C越久，越容易視力惡化，一旦近視度數超過500度，風險大幅提高。
由於眼球水晶體是蛋白質構造，一旦變質混濁，不會再回復，最後只能開刀置換人工水晶體。
儘管選擇適當的人工水晶體，開刀後有機會擺脫戴眼鏡。
不過，上上之策還是用眼半小時記得休息一下，做好隔離有害光線的保護措施，高度近視者半年就醫檢查一次。
（民視新聞／楊怡安、蘇威銘 台北報導）
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