「台版珍芳達」 70歲曹金鈴出書分享保養祕訣

有「台版珍芳達」稱號的曹金鈴,跳舞加上學習慢活,即便已經70歲,外表依舊亮麗,身材也維持曼妙有致,這次出書傳授健康撇步,每天15分鐘的伸展操,早睡早起,維持健康生活。

穿著黑色蕾絲裙,示範舒展身心的健康操,一舉手一投足,都展現出曼妙舞姿,有「台灣版珍芳達」稱號的曹金鈴,出書傳授健康生活。

曹金鈴是台灣第一位留學寶塚音樂學校,進入寶塚歌劇團,也是破紀錄超長彩帶舞創始者,即便已經70歲,外表依舊亮麗,身材也維持曼妙有致,全是因為跳舞加上慢活。

從舞蹈伸展到平常很少動到的腳趾、腋下、大腿根部,就連孫姪女也遺傳到跳舞基因。

孫姪女受到曹金鈴親身指導,舞姿曼妙,就連林青霞、王祖賢、崔苔菁也都是曹金鈴的學生。

舞蹈老師曹金鈴表示,「我覺每天最好做10分鐘身心靈,這效果看我就知道了,人生70才開始,我的這套東西,其實是可以跟大家分享的,因為他簡單緩慢,除了身體動作以外,覺得心情平和是最重要的。」

曹金鈴用自己舞蹈經驗,教大家釋放身心壓力,才能保持健康生活。

(民視新聞/嚴文謙 台北報導)