肥胖不僅影響著身材，更影響著健康，於是節目的首要話題就先大談「女生最害怕肥滋滋」的重點部位，其中聊到背部贅肉時，醫師點出有時姿勢不良所造成的駝背，也易突顯視覺上背部看起來肥胖，因此必須強化背部肌群才是重點，話語一出，擅長健身的猛男余思達「秒脫」上衣，自告奮勇成為醫師的活教材，並展現何謂後背肌群，示範動作當下，令白家綺、瑤瑤、郭亞棠等人驚叫聲連連，唐從聖甚至說：「接下來你就這樣全程錄影！上衣別穿了」，氣氛頓時high到最高點。
左起余思達，瑤瑤，郭亞棠，唐從聖，右一主持人白家綺另外，在節目進行到選擇題時，營養師指出現今有很多看起來不胖，體脂率卻超標的「泡芙人」，正當營養師解說如何善用體脂計紀錄個人體脂率時，唐從聖、瑤瑤便積極詢問營養師：「我們可以量量看嗎？」在既期待又怕受傷害的心情下，兩人量測過程宛如體驗恐怖箱一樣，還好數值一出兩人的體脂率都在健康的標準內。
右二唐從聖現場測體脂肪（民視新聞網／黃韻靜 綜合報導）
