6月21日是國際瑜伽日，這幾個月來受到疫情影響，讓許多人已經習慣在家運動，不受場地限制的瑜伽，在疫情下成為相當受歡迎的健身方式，讓今年的國際瑜伽日更受到全球矚目。 更多新聞： 居家隔離也要顧身心健康！線上瑜珈趕走負能量 對著電視影片，一個步驟一個步驟跟著老師做，只需要一張瑜伽墊，就能隨時運動。尤其在疫情期間，人們行動受限，長期待在家裡，如果想要運動，瑜伽就成為了首選。根據學者研究，瑜伽除了身體上的放鬆，對心靈紓壓也非常有笑，在這波疫情過好，瑜伽成為了很多人的選擇。6月21日就是國際瑜伽日，這幾個月來因為疫情，對人們產生的影響，讓大家更明白健康運動的重要性。（民視新聞／季芸、游博智 綜合報導） 更多新聞： 用眼過度就做「眼睛瑜珈」！簡單4招消除眼睛疲勞
