在院子外的沙地上，鋪上瑜伽墊開始教課，教練RitaBrown，一個動作一個動作，慢慢帶領學員們跟著做。
從基本動作，難度開始越來越高，雖然這裡不是豪華健身房，但對從小在難民營長大的RitaBrown來說，只要能做瑜伽的地方，都能讓他身心靈徹底放鬆。
28歲的rita，從小就在難民營成長，生活十分的困苦，小時候曾經親眼目睹，父母親為了抵抗，武裝團體遭到殺害，讓他成了孤兒，也留下極大的陰影。
但rita透過線上課程，接觸了瑜伽之後，情感上開始有了些變化，他也考取了，專業的瑜伽教練執照，帶著難民營的其他人，一起做瑜伽。
rita透過了瑜伽運動，找到了平靜內心的方法，而在他的帶領之下，也有越來越多的難民營女性，開始一起和rita做瑜伽，藉著運動平復內心和情緒，雖然環境難以改變，但只要保持積極正面的新態，就能讓我們面對更多的挑戰。
（民視新聞／季芸、郭水城 綜合報導）
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