馬力歐露渾圓啤酒肚!《醫學大聯盟》介紹超夯「在家運動神器」

民視《醫學大聯盟》本集探討肌少症帶來的危機,節目邀請到馬力歐、黃沐妍、胡鴻達以及蔡允潔,分成兩隊一起競賽搶答!

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「喬山健身魔鏡」


節目中黃沐妍分享自己一週至少維持三、四天運動習慣,有時候甚至還會跟朋友去爬山,也因為花太多時間在運動上,讓馬力歐質疑黃沐妍是不是平時都沒有通告,黃沐妍秒怒並強調:「運動可以利用下通告時間」,不過她坦言維持運動習慣是最難的,讓眾人頻頻點頭表示贊同!

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黃沐妍與馬力歐

而馬力歐則是分享還沒搬家之前,在送老婆上班之後,會到附近的公園跑跑步、運動一下,但後來因為新家附近沒有運動的場所,所以漸漸荒廢進而慢慢變胖。隨後便自嘲的把衣服往上拉,露出渾圓的啤酒肚,驕傲地直呼:「我還曾經拍過媽媽雜誌呢!」,無厘頭的舉動,讓全場笑翻!

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胡鴻達以及蔡允潔

因為疫情時期大家都會選擇在家運動,現在則有最新的運動模式給大家參考。于無咎健身達人推薦「喬山健身魔鏡」,魔鏡平時沒使用時,可以當一面穿衣鏡,頁面還會顯示天氣、時鐘等等資訊,只要插上USB也可以當成活動相簿。而如何運動呢?只需要下載app,裡頭的課程十分多元,有拳擊、有氧、瑜珈…等等,總共有800堂以上國內外的課程可供選擇,每天還有3~5堂的直播課程,可以跟著教練一起線上訓練。

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「喬山健身魔鏡」與「喬山健身飛輪」

「喬山健身魔鏡」還有動態感知功能,可以知道對於一個課程的完成度,只要配帶心率手環,就可以測出心率、心跳以及消耗的卡路里。除此之外,還可以邀請好友一對一視訊健身,讓健身不再是一件孤單的事!另外,如果在家想踩飛輪,又怕姿勢不正確的話,「喬山健身飛輪」跟「喬山健身魔鏡」有異曲同工之妙!裡面有內建程式,有專業老師教學、互動,在家運動不怕受傷、無聊!只要把螢幕180翻轉,一人踩飛輪、一人做運動,更可以增進兩人之間的情趣。

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大合照

(民視新聞網/黃韻靜 綜合報導)


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