《這事有影嘸》伸展運動測體力年輕明星整組害了了！

《這事有影嘸》今天到場除了藝人外，還有家醫科醫生及體適能老師來到節目中，就知道今天的主題跟大家生活息息相關！「我還年輕，心情還不定！」但是運動還是要固定喔！年輕雖然是本錢，若不保本，會有提早用完的一天。

今天節目主題跟大家聊聊「老從今天開始，奧少年丟愛注意」的話題。Eason就分享自己有腰椎間盤突出，沒聽醫生勸去做復健，導致現在沒辦法彎腰且做很多事情都需緩慢動作，再加上用長期使用手機，感覺記憶力變差，有次錄影無法記住合作藝人名字，還差點讓人誤會耍大牌，後來拜託工作人員，把照片跟名字放一起讓他記，就連手機的字都要放大好幾倍，現在健康食品不離身每天使用，他希望大家要多照顧自己的身體別跟他一樣。

小霓老師在節目中透過簡單的伸展運動來教大家檢測身體的年齡，現場Eason、做起來極為吃力，第二關交叉盤腿起更是放棄，為了強化大家肌耐力，小霓老師教大家「雙手伸直前後擺動」、「圓背推手」簡單的運動動作。但Eason做的唉唉叫，說自己「好緊繃！」阿布也說自己「好卡啊！」年紀輕輕的但每個人的身體機能都不合格！一方面也因為3C產品當道及工作所需，低頭族、上班族、銀髮族、電競族長期使用無法將肌肉適度放鬆，讓肌肉緊繃容易沾黏外，日子久了還會形成骨刺，真的不得不注意！希望大家看完節目能夠每天透過運動來舒緩身體壓力強健觀念。每週三、四晚間10:15民視無線台 #這事有影嘸記得準時收看