為什麼說「更年期」是禁忌的話題呢？因為感覺上，講到更年期就等於「老」，但是其實逃避面對這件事，才真的會讓你老得更快！而且一講到更年期，大家的矛頭就對準女性！什麼個性陰晴不定、臉會熱潮紅、脖子會盜汗、覺得沒有力氣，每天都很累……不勝枚舉。其實男人也有更年期問題！而且人數越來越多！雖然男性不會停經，他們也會有以上的症狀！所以無論男女都應該學會「與更年期和平相處」，今天我們就請專家來教教大家如何讓更年期過得更自在！
本週《醫學大聯盟》兩隊特別來賓（左起：Paul、布蘭妮、梁佑南、藍波）八點檔美魔女梁佑南分享自己的經歷，感嘆真的歲月不饒人，以前年輕的時候就算沒有天天保養，感覺肌膚狀況也還OK，直到40、50歲之後，買一堆使用保養品在臉上塗塗抹抹，還是感覺肌膚乾巴巴，而且到了一定階段之後覺得容貌、活力都大不如前，有時睡眠狀況也比較差！夜裡經常翻來覆去不好入睡，睡睡醒醒、睡眠品質差，就是那種有睡好像沒睡的感覺，長期惡性循環下來容易覺得疲憊，而且情緒起伏很大，動不動就對老公小孩發脾氣，肌膚乾燥、氣色也差，更不好上妝，看起來很憔悴。
梁佑南於《醫學大聯盟》分享更年期的心理狀態梁佑南又表示，自己知道這是身體內部出現了變化，所以想說應該由內而外保養身體，才能維持青春美麗跟活力，於是選了日本老牌子的蜂王乳保健食品，畢竟圈內許多藝人，甚至是旅日紅星都有在吃，也通過檢驗、讓人很放心…。梁佑南把手機裡以前的照片給大家看，自己看了都慘不忍睹，黑眼圈，皮膚乾有細紋！但認真保養後，她拿出另一張跟女兒的合照，她說自己是妹妹，不再是姐姐囉！連老公都認証老婆真的比女兒嫩喔！主持人鍾欣淩突發奇想的要突擊佑南姐的背，因為佑南姐今天來不及上背部的粧，這時候來檢視一下是最準的。在現場女性用手直接撫摸檢查後，大家驚聲連連，因為真的太粉嫩了，讓人「摸」不釋手，真的讓人很羨慕及嫉妒，連藍波老師的心跳都噗通噗通的hold不住了呀！
51歲梁佑南展現細緻的膚質天下的媽媽們，每天忙著照顧家庭與孩子，忙了大半輩子，尤其是到了這個時候，更應該多注重自己的狀態，才能維持健康與美麗，更年期是人生必經的過程，或許在初期因為生理與心理的雙重影響，會讓我們歷經一段生活上必須調適過程，其實只要慢慢學會接納內心的自己，適度補充對的保健品，就能讓我們美美的迎接這個人生的第二階段喔！更多的健康知識記得鎖定每週一、二晚間10:15的《醫學大聯盟》
了解自己的身體狀態，才能維持美麗與健康
四季線上／李姵瑩 綜合報導
