《這事有影嘸》你是不是也跟張文綺吃飯的方式一樣!小心傷胃又傷腦!

俗語說:「吃飯皇帝大!」小時候爸爸就是天,媽媽就是地,說一就是一,可是不能反抗的,用餐有用餐的規矩!而從小到大父母有那些規矩讓你永生難忘,現在想想還是記憶猶新!《這事有影嘸》本週邀請特別來賓來跟大家分享在家吃飯的規矩。

《這事有影嘸》你是不是也跟張文綺吃飯的方式一樣!小心傷胃又傷腦!
《這事有影嘸》本週討論錯誤的吃飯方式對身體的影響

張文綺表示,她在家裡吃飯的模式是一口飯一口菜再配一口湯,然後一定要配電視。其實不管小孩或是大人,很容易用張文綺這種方式吃飯,大家一邊吃飯一邊討論著電視新聞的內容,或是看著節目跟著情節心情起伏;在家裡是這樣,在外面也是配著手機一邊看Youtube影片或是LINE訊息,都是很不好的習慣。蕭慕綺醫生認為邊吃飯邊看電視的確會影響腦部和胃部,因為人用腦需要血液、吃飯的時候胃需要負責消化,在腦和胃同時運作時,消化就會變慢,容易消化不良、胃絞痛、脹氣。吃飯愛配湯水的行為,同樣也是對胃不好,所以真的要特別注意。完整的目內容都在每週三、四晚間10:15民視無線台《這事有影嘸》

《這事有影嘸》你是不是也跟張文綺吃飯的方式一樣!小心傷胃又傷腦!
蕭慕綺醫生解說錯誤的吃飯方式對腦部及胃部的影響
《這事有影嘸》你是不是也跟張文綺吃飯的方式一樣!小心傷胃又傷腦!
張文綺分享她的錯誤用餐習慣

四季線上/李姵瑩 綜合報導