W坐姿影響髖關節發育?醫:長大會慢慢回正

小朋友成長過程,有時候會出現W坐姿,也就是類似跪坐的姿勢,許多家長都認為這會對孩童未來的髖關節發育造成影響,甚至長大會內八,但近幾年國際研究都指出,W坐姿其實和骨骼發育不良無關,骨科醫師也表示,家長不用太過擔心,大部分孩子長大後都會慢慢回正。

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學齡前幼童,活潑好動,有時候跳來跳去、趴著玩玩具、坐著畫畫,但就是這個坐姿,讓家長好擔憂。

家長說,「長輩就有提醒說,可能這樣W坐姿會造成內八,然後腿會歪歪的,所以就會提醒我們說,在育兒的時候如果有看到,就把他調回來這樣子。」

W坐姿影響髖關節發育?醫:長大會慢慢回正

小女童趴在地上畫畫,但仔細看,她的雙腳呈現W字型,不是一般的盤腿坐也不是雙腿伸直,父母看到趕緊過去調整,就怕這樣的坐姿,會影響到骨骼發育。

新光醫院骨科醫師許皓為說,「小孩跟成人結構,是不一樣的,所以說他都會有,一點點向內旋轉,有一點腳內八的狀況,所以說他的一個成因來講,大部分起因於向內的扭轉,那隨著年紀來講,大概在12歲左右,會慢慢獲得緩解。」

W坐姿影響髖關節發育?醫:長大會慢慢回正

所謂W型坐姿是指小孩屈膝坐在地上,雙膝及雙足位於大腿外側,呈現W型,過去總認為這樣會導致孩童髖關節發育不良,長大走路內八,核心肌群變弱以及肌肉緊繃等等,但醫師表示,W坐姿是孩童成長中自然的過程。

新光醫院骨科醫師許皓為說,「近期來講,越來越多研究顯示說,他的一個W型坐姿,跟他成人的一個形狀, 一個髖部發育來講,是沒有太大差別,最大的原因就在於說,他的扭轉會獲得改善,肌肉力量也會獲得改善。」

近幾年的國際報告都指出,W坐姿不會影響孩童發育,2020年美國小兒科期刊更針對104位孩童研究,證明W坐姿與髖關節發育不良無關,且大部分小孩在8~10歲時,就會自行改善,請家長別太緊張。

比起坐姿,反而看到小朋友走路不穩、容易跌到、雙下肢不對稱等情況,最好就醫檢查,至於W坐姿,父母順其自然就好,不用太過擔心。

(民視新聞/綜合報導)

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