《姊妹靚起來》佩甄公開獨家祕技  想當長腿姊姊不是夢!

醜小鴨會變天鵝,女大會十八變。本集《姊妹靚起來》除了討論來賓們五年前後的照片差異外,也要來了解一下醜小鴨變天鵝的祕密!佩甄的美是有目共睹的,一起來聽聽她公開變美的祕訣。

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佩甄自律甚嚴,固定運動保持體態

佩甄演藝圈人稱魔鬼教練!她表示從入行到現在經紀人都沒有要求過自己要如何維持身材及美貎,但自我要求甚高,所以每天一定都要健身運動。有一陣子迷上跑步,每天都跑至少半小時,小腿肌越來越茁壯,加上錄影有時候坐一整天,下半身很容易水腫,所以我一定會拉筋伸展!加上大量抹乳液不手軟,搭配一些按摩的手法。另外,還請教姊姊謝金燕,她那雙美腿怎麼保養,姊姊都會抹油!還有馬世莉馬姐,她一定穿絲襪,保護她的美腿!而自己是在工作時也都會穿,其實也因為腿有抹乳液又抹油,也為服裝師著想,不要用髒衣服。

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佩甄公開保持美腿祕訣

丹楓老師表示,不管站著坐著,臀部以下承受循環差的問題,建議晚上可以泡腳,或是淋浴的時候沖小腿肚及大腿的部分,每天在睡前可以做空中腳踏車,加上抬腳,都可以促進下半身循環,打造大美腿喔!更完整的節目內容都在每週三、四晚上10:15民視無線台《姊妹靚起來》。

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四季線上/李姵瑩  綜合報導