還記得上一次哈哈大笑是什麼時候嗎？來自印度的「愛笑瑜珈」透過「HO HO HA HA HA」腹部橫膈膜運動，加上伸展操和帶動唱，讓一群老人家找回了久違的笑容，慢慢遠離憂鬱。事實上，憂鬱和失智息息相關，而對抗老年憂鬱和延緩失智，不一定得靠打針吃藥，國內有一群人引進了印度的「愛笑瑜珈」，透過簡單的笑聲，不單讓一群銀髮長輩找回了歡喜，也找回了健康。一起來看「笑」的魔力！
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（民視新聞網報導）
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