《姊妹亮起來》兵家綺分享愛美好物用了之後容光煥發年輕10歲？！

由梁赫群以及于子育主持的《姊妹亮起來》日前邀請兵家綺、呂文婉、謝京穎、翠蕊等人，一起聊聊大家會透過那些保養來讓自己永保青春。兵家綺每天梳頭髮按摩頭皮，讓她很有感覺，看起來年輕十歲？也請到詹育彰以及保養達人丹楓一起為大家精闢解說。

兵家綺分享，頭髮只要茂密蓬鬆，外表看起來就比實際年齡年輕十歲！所以從年輕的時候就開始很注意頭皮的保養，甚至是把頭皮當作第二張臉保養，除了會定期到髮廊保養外，居家也很用心，光是按摩頭皮的工具就有三隻不同的用法，每天洗完澡都會用梳子按摩頭頂的百會穴，由內而外、由上至下，連呂文婉試用過後都直呼好舒服，也想要入手。

另外，兵家綺也非常重視體內氣血循環代謝，在家除了按摩頭皮，也會居家用拔罐器。家綺表示，自己本來就很喜歡刮痧、拔罐…這些傳統健康的方法，因為實在太喜歡拔罐，後來索性上網買了「居家拔罐器」，只要哪裡不舒服就拔哪裡，尤其滑罐超讚的！當然居家養護還是要小心謹慎，皮膚科醫師詹育彰表示，最自然的促進身體代謝與循環的方式就是泡澡及運動，運動後泡泡澡是最唾手可得的保健方法，提供給大家參考。更多青春永駐的保養方法都在每週三、四晚上10:15民視無線台《姊妹亮起來》。