陳時中上午10時到連鎖健身房觀摩綜合格鬥，會前接受媒體聯訪。現場媒體詢問，今天來觀摩格鬥賽，等下還要學防身術，擋得住藍白攻擊嗎？陳時中說，來參加這些場館主要是要帶入全民、全年齡層運動，以前大家想說格鬥對老人家不適合，但現在已經很進步，相關運動場館都會做適合各年齡的訓練課程，防身術是增加學習上的樂趣，基本上有時是有用的。
陳時中昨天上午出席「美容美髮業者挺時中後援會成立大會」，下午也在臉書指出「台北需要一個美容美髮師」，按照每個客人的特質設計造型，拋「勞工三箭」政策，包含加碼職訓、尋職交通補貼，提供捷運1280定期票，最長3個月、勞工董事制度、增設高齡就業平台等政策。
陳時中拋「勞工三箭」，卻被對手黃珊珊嗆「別當江湖郎中」，他今天被媒體問到此事時表示，提出的勞工政策配合中央相關就業政策，例如增加職訓還有1280元的交通津貼，另外也要增加勞工董事，也要增高齡就業平台，這都是扎實的補強措施，希望增加高齡就業機會，讓高齡者也能讓社會多一點貢獻，「只用形容詞批評政策不看政策內容，我覺得不可取」。
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