「滾筒女神」柴智屏（柴姐）在她的網路節目《柴姐叫我滾》內舉不避親找來旗下男神張立昂來一起滾，柴智屏盛讚張立昂是公司裡「最具養生知識性的一個藝人，相關事情他都知道」；張立昂則謙稱是因為自己「體弱多病又怕冷」，還在節目中分享自己斷食的好處。
張立昂和老闆柴智屏 照片:群星瑞智提供一身藍白運動服的張立昂，來到老闆柴智屏的「柴姐柴知道」頻道，一開場就放下偶包上演「多爾滾」的綜藝橋段搞笑，他在老闆面前展現乖巧表示：「柴姐叫我滾，所以妳叫我滾哪裡，我就滾哪裡。」兩人邊聊邊做滾筒運動，從臀部滾到小腿前側，當張立昂滾到小腿前側的足三里穴，他感覺酸酸的，柴智屏立刻告訴他：「那表示你腸胃不好。」
柴智屏說：「他平常很愛吃又吃很多，但是如果有工作要拍戲，他可以很快瘦下來，而且還能塑形，真是太厲害了。」 對此張立昂表示自己平常食量很好，只是常常一下子吃很多、一下子吃很少：「因為我會斷食，胃就會縮很小，就很容易不小心吃過多造成不消化脹氣。」
吳皓昇自曝靠斷食快速瘦身 照片翻攝自吳皓昇臉書演出《黃金歲月》的八點檔男星吳皓昇，身高181公分的他，戲中之前因為落海又因疫情關係在家休息近兩個月這段時間，回歸時胖了2到3公斤，他自嘲臉較易水腫，回歸時自曝就是靠斷食來瘦身，他稱斷食好處多，不但消水腫又藉機排毒且健康，也可以立刻見到瘦身效果，當時他進棚就靠連續斷食超過四天，讓自己快速恢復緊實好身材!
張立昂和老闆柴智屏 照片:群星瑞智提供近年坊間流行各種不同方式的斷食法，張立昂說很多科學研究報導跟臨床實驗，都能證明斷食有很多附加效果，宛如開啟身體的另一個渠道，回收體內沒有用的細胞，所以不僅可以控制體態，還能幫助排毒。他自己體驗的結果是利大於弊：「我最誇張的是身體的疤痕慢慢變淡，沒有那麼凸。」他坦言斷食很辛苦，過程只能喝水，但是想到它的好處，就希望自己可以每個月斷食一次，至於剛接觸的人，他建議可以從現在很多人在做的「168」開始。
最後男神張立昂也分享每天多喝水，就可以簡單又健康，不一定需要吃營養品。
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吳皓昇《黃金歲月》回歸!靠斷食快速消腫恢復身材
四季線上/劉培玉報導 封面照/群星瑞智提供
【原文出處】男神張立昂和《黃金歲月》吳皓昇自曝都靠這招快速讓自己變身!
