全職舞者「八君」為了讓自己體態更好、更健康，便前往整復所讓師傅幫忙放鬆筋膜，再進行骨架體態調整。（圖／翻攝「八君 周•Mercy」YouTube）
影音中心／曹華芳報導
現代人長時間盯著手機、電腦，若姿勢不正確，容易造成腰酸背痛、駝背的問題，全職舞者「八君」為了讓自己體態更好、更健康，便前往整復所讓師傅幫忙放鬆筋膜，再進行骨架體態調整，由於她跳舞需要時常用骨盆的力量，師傅特別著重腳踝和大腿的部分，幫助她下身放鬆，只見八君在過程中痛到「中指」不斷彈出，並時不時發出哀號，有網友就歪樓表示「這叫聲誰還按得下去啊，我臉紅了」。
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除了體態調整，整復師還幫八君拔罐，改善局部血液循環。（圖／翻攝「八君 周•Mercy」YouTube）整復師強調，若跳舞的時候太常用骨盆出力，骨盆前傾身體的代償會在內踝的地方，若想要放鬆可從大腿和腳踝著手，除此之外，他也和八君分享，因為脊椎本身是沒有痛覺神經的，若按下去有痠痛感，就代表它不在正常位置上，並表示人跟車子一樣，需要根據身體「使用狀況」，定期接受保養，才能夠更健康。
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