練到吐！南韓偶像團體編舞超難　周子瑜跳完「這首歌」累到走不動 — YouTube頻道「TEEPR推一波」近期分享，9組南韓團體所碰過最難的舞蹈，其中有人練到受傷、乾嘔甚至四肢動不了。（圖／翻攝「TEEPR推一波」YouTube）

影音中心／陳則元報導
南韓的偶像團體，每每在舞台演出時，總能吸引大批粉絲朝聖，不光是成員高度的顏值，還有俐落的舞蹈總能驚豔全場，然而要做到這些華麗的肢體動作，團員們背後所要付出的努力，可是遠遠超出觀眾們的想像。時常講解南韓偶像資訊的YouTuber「Demi」，近日彙整出9組超難跳KPOP（南韓流行音樂）編舞，其困難程度就連眾多偶像本人都吃不消，曾有女團成員在表演時不小心踢到同伴的臉，還有人爆料動作因為太艱難，練習到在現場直接乾嘔起來。

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練到吐、手腳動不了！她揭韓團9組最難編舞　跳到懷疑人生：捏把冷汗 — 「Black Pink」過去在表演時，因為複雜的舞蹈動作，而不小心踢到同伴的臉頰。（圖／翻攝「TEEPR推一波」YouTube）

時常講解南韓偶像資訊的YouTuber「Demi」，近日彙整出9組超難跳KPOP（南韓流行音樂）編舞，首先是女團「Black Pink」的《WHISTLE》，團員稱其困難點在於「現場唱跳」，不論是演唱、跳舞都需要深厚的內力，成員Jennie曾有次表演時往上跳起，腳卻不小心踢到同伴的臉，讓底下觀眾一片譁然；台籍歌手周子瑜所處的南韓女團「Twice」，也曾練過困難度極高的《MORE&MORE》，每次唱完歌、練完舞之後，所有人都累到走不動，成員之一的俞定延透露，2020年曾因練習高強度的編舞，身體健康亮紅燈，在同年6月以《MORE & MORE》回歸樂壇前一週，因為頸椎間盤突出而做了手術。

近期推出新歌《ANTIFRAGILE》的「LE SSERAFIM」，在上節目時曾被主持人問到什麼是最困難的準備，眾人一致回答是舞蹈，成員洪恩採透露，在練習時因為動作太難，苦到在現場直接乾嘔，讓一旁的主持人驚訝不已；人氣男團「BTS 防彈少年團」曾碰上過號稱出道以來最難的《DNA》，每日花上近10個小時練習，每位團員的跳舞能力都被逼出新層次，其中一個腳步動作讓所有團員總共花了34個小時在練習，也讓團員之一的SUGA（閔玧其）大喊：「在整個電視台，我們舞蹈最難跳！」

另外像是女團「ITZY」、「Red Velvet」、「NMIXX」，男團「NCT 127」、「Seventeen」，也都曾遇過難到令人懷疑人生的編舞，每日練習時間長達10個小時都是常態，內心崩潰大哭、肢體受傷是再正常不過的事情，讓粉絲們在觀賞這些偶像演出時，也不得不佩服每位表演者的毅力。