男女聲嘶力竭，仔細一看，個個都是肌肉健美的壯士，這比賽可不一般，而是要挑戰體能極限。
全球健身正夯，不過現在除了比誰的肌肉大塊，還要比體能耐力，南韓就有串流平台與電視台，共同推出「健身競賽實境秀」，邀請一百名體格強健的參賽者，展開激烈的生存戰，也被喻為真人版的「魷魚遊戲」。
參賽者趙真亨說，「當我抬起巨石時我想大概30分鐘內結束，我一直告訴我自己撐住再撐10分鐘，再10分鐘再10分鐘。」
參賽者男女比例相當，包括國家代表隊，健身教練、YouTuber與汽車銷售人員等各界好手，得要通過一道道關卡，包括抬起巨石、吊單槓、團體賽等，不只是挑戰自身體能極限，也是要擊敗對手，成為體能之王。
參賽者張恩實說，「我是摔角手透過節目大眾知道女性也會摔角，我覺得這是很大的榮幸。」
節目獎金也很誘人，冠軍獎金高達3億韓元、相當於新台幣700多萬元，也因此2022年一開始製作，馬上吸引大批好手參加。
觀眾說，「我覺得節目做的很好的是，不只是要強壯還可以鍛鍊心志，我覺得女性參賽者真的展現了這點，她們心理素質很強大。」
節目播出後，火速登上串流平台的區域收視冠軍，還帶動電視台股價上漲，收視與營收都得利。
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