四季線上／李姵瑩 綜合報導
減肥是許多人一輩子的課題，但美食當前，常就變成吃了這餐明天再減吧！《姊妹亮起來》日前邀請宋哥、王以路、營養師劉怡里、家醫科醫師洪暐傑、中醫師蕭喻方以及養生達人林秋香等人，一起分享「你曾經為了減重做過哪些努力呢？」
《姊妹亮起來》本集特別來賓，左起：洪暐傑醫師、蕭喻方中醫師、營養師劉怡里、林秋香老師、兩位主持人、王以路、宋哥宋哥分享，曾因為接了一個內衣秀，需要展露身材，而且內衣秀就是要那種乾扁很瘦的身材才會好看，所以當時宋哥想要快速減重，於是花了大錢買泰國減肥梅。為了快點減重，於是吃了加倍的量，吃到每天拉肚子還會手發抖，嚴重黑眼圈！但吃了一個月真的瘦了五公斤，內衣秀順利走完。後來新聞報導泰國梅內添加瀉藥，有些還有毒品成分，後來就不敢再吃！但因為停吃減肥梅，體重大反撲，反而胖了15公斤，自此之後再也沒接過內衣秀了。
蕭喻方中醫師解說，其實沒有任何茶飲是可以減重的，通常會讓身體順暢的茶飲，就是加了一些可以排便的藥材！但其實拉肚子只能排空腸道，讓身體大量脫水，造成電解質不平衡，無法真正消除脂肪，腸道也很容易受傷。每週三、四晚上10:15民視無線台《姊妹亮起來》看起來喔！
