「面對劇烈變化的天氣，最重要的就是保濕！」妝髮造型師蕾蕾說。以敷臉、敷面膜等等快速的保養方式為例，我們都知道每週大概敷 2-3 次，如果為敏感膚質，則要再拉長保養的間隔時間；但，只要這樣做就能徹底讓皮膚獲得水分嗎？還有哪些重點是需要注意的呢？另外，琳瑯滿目的商品中，該如何挑選呢？本篇就讓蕾蕾來跟大家解說分享吧！
正確保養的 SOP
圖片來源：Pinterest
大家都了解勤保養得重要，時常在臉上擦擦塗塗，膚況卻仍沒有好轉嗎？蕾蕾提醒，在抹保養品之前，其實有一個更重要的步驟——清潔。無論有沒有化妝習慣，一定要先把臉洗乾淨，再用化妝水、精華液、乳液或面膜，完成整套的 SOP。
此外，比較講究的人可使用早晚面膜，幫助白天上妝與夜晚吸收。值得一提的是，有些晚安面膜質地比較濃稠，到了早上可能還有部分殘留於臉上，最好要先洗乾淨妝才上得去，避免浮粉、起屑、不服貼等等問題發生。
專業妝髮師超推保養商品
那麼，面對現在多變的氣候，在保養品的選擇中，蕾蕾有特別推薦的嗎？對此，她以個人愛用且回購無數次的品牌商品作推薦，跟著保養步驟、從頭到臉，一一分享：
清潔： TRUU 76 酵母氨基酸淨膚潔面露
圖片來源：TRUU 官網
「用過這一瓶就回不去了！」TRUU 可說是最近保養界的新寵兒，首推這款 76 酵母氨基酸淨膚潔面露，只要一點點用量，就能徹底清潔髒污、維持肌膚油水平衡，不少藝人、網紅、部落客都大力推薦。蕾蕾說，每次洗臉只要按壓一兩下，塗抹在臉上就能感受超強的延展性，且輕輕搓揉便能快速起泡，可見質地非常細緻！不僅溫和又可淨化毛孔，洗完臉乾淨有光澤，是超推的洗臉聖品！
化妝水： Kiehl’s 金盞花化妝水
圖片來源：Kielh’s 粉專
說到 Kiehl’s 的金盞花化妝水，相信大家一定都不陌生吧！特別是容易出油、長痘痘的女性，肯定是日常必備的保養品。蕾蕾表示，推薦這款化妝水的原因，在於它能夠改善夏天粗大毛孔問題，每次洗完臉使用化妝棉擦拭時，還可去除殘留於臉上的彩妝，有再次清潔的作用！另外，假如覺得冬天使用過於刺激，可再用保濕噴霧補充，最後上精華液、乳液就可以了。
精華霜： TRUU 藍銅玻尿酸保濕修復精華
圖片來源：TRUU 官網
而在精華霜的部分，蕾蕾再次推薦 TRUU 品牌。俗稱「小藍瓶」的藍銅玻尿酸保濕修護精華，主打美國頂級藍銅胜肽搭配日本大小分子玻尿酸，可以迅速滲透保濕、修復肌膚。蕾蕾強調，小藍瓶的好處在於使用沒有時間限制，無論早晚、睡前都可用，質地非常清爽，自己因為工作關係，有時遇到膚況比較不好的新娘，只要在妝前使用一點，妝感就會很服貼；她補充，像有的人膚質敏感，修完眉毛周圍會脫屑、泛紅，這時只要使用小藍瓶即可有效舒緩，不分膚質皆可使用喔！
乳液：SISLEY 全能乳液
圖片來源：Sisley Paris 粉專
過了 25 歲之後，我們可以清楚感受到「歲月正在臉上留下痕跡」，並隨著每年年紀增長，那些討人厭的紋路，就會越來越明顯、越來越深。對此，蕾蕾推薦 SISLEY 的全能乳液，主打「一滴全能」極致修護核心肌膚，具有保濕抗皺的功效；針對平常有上妝習慣的女性，建議於妝前使用，減少卡粉情況發生，且上完後有淡淡的精油味，增加清爽感，而延展性和吸收度都是在水準之上，雖然單價偏高，但真正用過後絕對不會後悔的！
頭皮霜：凱嵐
圖片來源：凱嵐 官網
除了臉部保養，頭髮髮質的優劣、光澤度，也關係著別人看我們的第一印象！想擁有亮麗的秀髮，頭皮健康是重要的關鍵，但大多數人都把重心擺在洗髮、潤髮上，較少會注意到頭皮養護這塊。蕾蕾說，像現在這種極端的天氣，時冷時熱的對常陪新娘出外景的自己來說，是個蠻大的困擾，有時必須得曬一整天的太陽、有時又得頂著細雨為新人打理，戴上帽子想遮蔽就更容易流汗、出油，每次拿下都擔心會有異味，影響到身邊的人。
因此，她會備著療癒系品牌「凱嵐」的頭皮精油霜，使用時大概擠半個一元硬幣大小，均勻抹在頭皮上，再輕輕按摩個兩分鐘，不需要特別清洗，就能解決頭皮出油和異味的問題，可說是非常方便。
保養是一輩子的功課，每天花點時間善待自己，擁有自然透亮的好氣色，就不再只是空想！蕾蕾提醒，保養做足固然重要，不過生活作息也要特別留意，平常盡量減少油炸物、手搖飲料的攝取，三餐均衡多吃蔬果，也不要為了追劇而熬夜。有了好的習慣，無論是多麼善變的天氣，相信我們都可以應對的喔！
主圖來源：蕾蕾、凱嵐 官網
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本文轉載自：女子學
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