四季線上／李姵瑩 綜合報導
大家一定以為關節痠痛或是膝蓋卡卡好發在冬季！到了夏天就忘記保養，夏天到了不懂得照顧好膝蓋，反而會誘發關節腫痛，更會導致冬季舊病復發疼痛加劇。《醫學大聯盟》本集邀請了馬力歐、熊霓、蔡逸帆和Paul作為參賽嘉賓，分成兩隊進行競賽搶答。另外，急診科醫師張適恆、營養師張語希和中醫學專家林志杰也受邀為觀眾提供深入解說，以提供精準的答案。
《醫學大聯盟》本集特別來賓，左起：馬力歐、Paul、蔡逸帆、熊霓、營養師張語希、張適恆醫師、中醫學專家林志杰張適恆醫生分析，常聽到「久坐傷膝」，上班族或不愛走動的人，常一坐就是一整天，坐久了膝蓋就會受傷。長時間保持同一坐姿太久，下肢的運動量估計至少減少了50％，甚至更多。一般人坐的時候，很習慣將膝關節彎成90度角，關節易受到壓迫，不僅身體循環會變差，也會讓膝蓋軟骨或關節液分泌減少。
張適恆醫生表示，少用蹲式馬桶，否則退化性關節炎恐上身！研究顯示，雙腳蹲著時候，膝蓋所承受的重量會是體重的8倍，而爬樓梯的膝蓋負重則是身體重量的3至4倍，如果步入中年之後，仍天天蹲著上廁所，退化性關節炎就可能提早報到。每週一、二晚間10:15敬請收看民視無線台《醫學大聯盟》
