躺在軟墊上跟著老師做瑜伽，可千萬別想著偷懶，因為四周都有「貓教練」，緊盯著你有沒有好好練習。
只是這些貓教練，有時候自己都有點不務正業，看到躺在地上的學員，忍不住就湊上前，拼命的撒嬌賣萌。
貓瑜伽學員說，「這是一個完全不同的活動，人們可以來這裡，恢復活力並減輕壓力，我們有人從辦公室來參加此類活動，然後回到辦公室說，好吧，我們放鬆了。」
特地利用中午休息時間，來這裡上瑜伽課，不只是追求生理上伸展放鬆，更因為這些貓兒們可愛的模樣，讓人在心靈上也獲得了慰藉。
瑜伽的發源地印度，近年來除了傳統瑜伽之外，也有許多新式趣味瑜伽，讓人在做瑜伽的同時，也能夠享受瑜伽帶來的快樂。
位於新德里的這家瑜伽教室，就在課堂間請來這些「貓教練」，參與整個上課過程。
貓瑜伽學員說，「我認為與貓一起進行的瑜伽，與單純的練習，或普通瑜伽有很大不同，因為它增加了血清素的含量，並且可以很好地分散你的注意力。」
瑜伽教練蘇波黎說，「你會看到全班同學都在微笑，你會看到我們生活中普遍缺少的樂趣，所以和這些小貓一起放鬆，並享受減壓課程是件好事，而且這真的很棒，除了上瑜伽課之外，也讓許多小貓最後有了家。」
課堂上的貓教練，其實大多都是暫時被收容安置的流浪貓，因此如果學員喜歡這些貓教練，也可以主動提出要求帶回家飼養，不僅能夠做瑜伽讓身體更健康，也許還能獲得新家人，對貓兒和學員來說，都是一舉兩得的好事情。
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