女將們跳下水奮力向前游，倫敦超級鐵人3項聯賽，是在西印度碼頭，以及附近的街道舉行，游泳300公尺、自由車4公里，以及路跑1.6公里，選手們必須連續完成3次，分成3個階段來計時，只要落後領先者90秒的選手，就會自動淘汰，身穿藍色防寒衣的英國選手實力雄厚。
英國女將柯德威爾，以及法國女將萊艾爾，時間都差不多，旗鼓相當，第3階段最後的路跑，兩人一決勝負，穿白色防寒衣的萊艾爾，從第4名一路超車，躍居領先地位。
最終率先抵達終點，3階段總成績49分52秒，1秒的差距險勝獲得金牌，柯德威爾屈居銀牌，美國選手史皮薇獲得銅牌。至於男子組的比賽，則是2位英國奧運金牌隊友布朗利以及艾利克斯葉兄弟鬩牆。
第2階段的路跑，布朗利一度領先，但被艾利克斯葉超車；第3階段的游泳，他也率先下水，不過，澳洲選手瑞德，也緊跟著他們，形成3人領先群，路跑最後衝刺階段，艾利克斯葉甩開其他對手，獨自領先。
他還有餘力和觀眾互動，艾利克斯以總成績45分23秒，率先抵達終點，摘下金牌，隊友布朗利銀牌，瑞德則是銅牌。
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